NEUROFIT 第六周：重生

恭喜你到达最后一周 \\ud83c\\udfc6 继续前进，保持你的习惯和训练的一致性。

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Co-CEO, NEUROFIT

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JUL 26, 2024

• 神经系统调节

• 下一步

神经系统调节

到这一周，你将通过亲身体验了解神经系统调节的过程和结果。继续前进，只需保持一致性和持续的辨别力，你将看到持续的改善，并稳固进入腹侧迷走神经、静止和玩耍状态。我们感谢你加入这个项目，并对你将这些转变带入生活感到兴奋。

下一步

如果你想重新开始你的六周计划，可以随时通过设置进行。如果你觉得这个项目对你有帮助，我们非常重视你对他人的推荐，以及在应用商店或Play商店的正面评价。最后，如果你对神经系统健身感兴趣，并希望成为一名认证教练，你可以前往NEUROFIT教练认证（位于应用设置中）进行正式认证。

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关于作者

Co-CEO, NEUROFIT

Andrew 是 NEUROFIT 的联合首席执行官，毕业于加州理工学院，拥有 10 年的科技和产品经验，曾在 NASA、Snapchat、Headspace、耶鲁大学情感智能中心以及他自己的健康初创公司中影响了数百万人的生活。

在经历了二十年的慢性压力、倦怠和复杂性创伤后，他创立了 NEUROFIT，提供一种有效、数据驱动且易于获取的解决方案来应对这些挑战。

平衡你的神经系统，减轻压力，使用 NEUROFIT 感觉最佳。

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法律

人体内 80% 的神经是“传入神经”——从身体传到大脑。在压力下，当神经系统和思维大脑讲述不同的故事时，神经系统几乎总是占上风。

NEUROFIT 是一款神经系统训练器。通过每日签到、通过手机摄像头进行生物测量和量身定制的练习，它从源头上消除压力。适用于 iOS 和 Android。

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神经系统健康是指神经系统能够有效适应和应对压力源的能力。经常练习放松技巧的人可能拥有较高的神经系统健康水平。

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