ΚΟΎΝΗΜΑ ΣΏΜΑΤΟΣ

απελευθέρωση ενέργειας
3 ΛΕΠΤΑ

Οδηγίες Άσκησης

Κουνήστε το σώμα σας σε έναν ρυθμό αρκετά γρήγορο για να απελευθερώσετε την υπερβολική συσσωρευμένη ενέργεια, παρατηρώντας καθώς η τάση απελευθερώνεται. Ξεκινήστε με τα χέρια, στη συνέχεια μετακινηθείτε στον κορμό και τα πόδια.

Πώς Λειτουργεί Αυτή η Σωματική Άσκηση

Το κούνημα του σώματος βοηθά στη μείωση του στρες απελευθερώνοντας την συσσωρευμένη ενέργεια και τάση. Είναι μια φυσική αντίδραση στο στρες που βοηθά στη ρύθμιση του νευρικού σας συστήματος και φέρνει το σώμα σας πίσω στην ισορροπία.

Κατεβάστε την εφαρμογή NEUROFIT για να έχετε πρόσβαση σε προσωποποιημένες σωματικές ασκήσεις, καθοδηγούμενη προπόνηση του νευρικού συστήματος και πολλά άλλα:
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ NEUROFIT
© NEUROFIT 2023 • ΟΛΑ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΟΧΥΡΩΜΕΝΑ
×
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ NEUROFIT
ΕΞΕΛΙΞΤΕ ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ
×
Το 80% των νεύρων στο ανθρώπινο σώμα είναι 'εισερχόμενα' - τρέχουν από το σώμα προς τον εγκέφαλο. Κάτω από στρες, όταν το νευρικό σύστημα και ο σκεπτόμενος εγκέφαλος λένε διαφορετικές ιστορίες, το νευρικό σύστημα κερδίζει σχεδόν πάντα.
Το NEUROFIT είναι ένας εκπαιδευτής του νευρικού συστήματος. Μέσω καθημερινών ελέγχων, βιομετρικών μετρήσεων μέσω της κάμερας του τηλεφώνου σας και προσαρμοσμένων ασκήσεων, αφαιρεί το στρες στην πηγή του. Διαθέσιμο για iOS & Android.
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ NEUROFIT