ΓΡΉΓΟΡΟ ΕΠΊΓΝΩΣΗΣ ΠΕΡΠΆΤΗΜΑ

απελευθέρωση ενέργειας
3 ΛΕΠΤΑ

Οδηγίες Άσκησης

Περπατήστε γρήγορα ενώ παραμένετε ενήμεροι για την αναπνοή σας, το σώμα σας και το περιβάλλον σας. Μείνετε περίεργοι και παρατηρήστε καθώς η ένταση εγκαταλείπει το σώμα σας.

Πώς Λειτουργεί Αυτή η Σωματική Άσκηση

Το γρήγορο περπάτημα διεγείρει την παραγωγή ενδορφινών, τα φυσικά ενισχυτικά της διάθεσης του σώματός σας. Η επίγνωση σας βοηθά να επικεντρωθείτε στο παρόν, μειώνοντας το άγχος και το στρες.

Κατεβάστε την εφαρμογή NEUROFIT για να έχετε πρόσβαση σε προσωποποιημένες σωματικές ασκήσεις, καθοδηγούμενη προπόνηση του νευρικού συστήματος και πολλά άλλα:
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ NEUROFIT
© NEUROFIT 2023 • ΟΛΑ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΟΧΥΡΩΜΕΝΑ
×
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ NEUROFIT
ΕΞΕΛΙΞΤΕ ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ
×
Το 80% των νεύρων στο ανθρώπινο σώμα είναι 'εισερχόμενα' - τρέχουν από το σώμα προς τον εγκέφαλο. Κάτω από στρες, όταν το νευρικό σύστημα και ο σκεπτόμενος εγκέφαλος λένε διαφορετικές ιστορίες, το νευρικό σύστημα κερδίζει σχεδόν πάντα.
Το NEUROFIT είναι ένας εκπαιδευτής του νευρικού συστήματος. Μέσω καθημερινών ελέγχων, βιομετρικών μετρήσεων μέσω της κάμερας του τηλεφώνου σας και προσαρμοσμένων ασκήσεων, αφαιρεί το στρες στην πηγή του. Διαθέσιμο για iOS & Android.
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ NEUROFIT