NEUROFIT의 더 많은 자료
NEUROFIT 앱은 3분 안에 스트레스를 해소하는 맞춤형 체성 운동을 제공합니다.
기쁨이 넘치는, 빠른 속도의 춤으로 에너지를 해방시킵니다.
기분 좋은 음악을 틀고, 춤추며 몸을 흔듭니다. 몸이 자유롭게 표현하도록 하고, 과정을 즐기며 미소를 짓습니다.
이 운동은 엔돌핀, 즉 우리 몸의 자연스러운 기분 개선 물질을 분비하는 것을 자극합니다. 또한 코르티솔, 즉 우리 몸의 주요 스트레스 호르몬을 감소시켜 더욱 편안하고 행복한 기분을 느끼게 도와줍니다.
기분 좋은 노래를 고르고, 음악의 리듬에 맞춰 몸을 움직이기 시작하세요.
비트가 움직임을 안내하게 하고, 효과를 높이기 위해 미소를 짓습니다.
NEUROFIT 앱은 3분 안에 스트레스를 해소하는 맞춤형 체성 운동을 제공합니다.
