BAGAIMANA CINTA & KERJASAMA MEMPENGARUHI SISTEM SARAF

Penjelasan ringkas tentang cara-cara berbeza perkongsian intim boleh memberi kesan kepada sistem saraf.

CO-CEO, NEUROFIT
BACAAN 1 MINIT
OCT 4, 2023
KESAN PELBAGAI PERKONGSIAN
Perkongsian boleh memberikan banyak kesan positif pada sistem saraf, bergantung pada hubungan tersebut.
Kesan positif termasuk peningkatan tahap oksitosin, yang boleh menggalakkan ikatan dan kepercayaan, dan peningkatan tahap dopamin, yang boleh membawa kepada perasaan kebahagiaan dan keseronokan. Oksitosin juga membantu mengurangkan stres dan kebimbangan, boleh membantu meningkatkan memori dan pembelajaran, dan juga menyeimbangkan sistem saraf autonomik.
Kesan negatif perkongsian pada sistem saraf termasuk peningkatan tahap hormon stres kortisol, yang boleh membawa kepada perasaan kebimbangan dan stres. Kortisol juga boleh merosakkan memori dan pembelajaran, dan boleh mengganggu penghasilan neuron baru di hippocampus, bahagian otak yang bertanggungjawab untuk memori.
PENILAIAN HUBUNGAN
Mengingat bahawa hubungan adalah pengalaman yang sangat subjektif, hanya orang yang berada dalam perkongsian tersebut yang mempunyai konteks penuh. Satu soalan mudah yang boleh anda tanya kepada diri sendiri adalah sama ada anda merasa diberi makan atau lebih sering keletihan selepas menghabiskan masa dengan pasangan semasa anda.
Secara keseluruhan, jika anda merasa lebih diberi makan, kemungkinan besar hubungan anda memberikan kesan positif pada sistem saraf anda. Jika sebaliknya, maka kemungkinan besar hubungan anda adalah sumber dysregulation. Dalam hal ini, adalah bijaksana untuk mempertimbangkan membuat beberapa perubahan, mulai dari mengekspresikan emosi yang tidak terucap, menetapkan batasan, hingga meninggalkan hubungan sepenuhnya.
SUDIKAH ANDA UNTUK MENGUASAI SISTEM SARAF ANDA?
MUAT TURUN NEUROFIT
KONGSI ARTIKEL INI