PENGE, FINANSER OG NERVESYSTEMETS BALANCE

Når vi har et negativt forhold til penge, kan det føre til dysregulering af vores nervesystem, og angst, overvældelse, nedlukning og hyperarousal. Det modsatte er også sandt - når vi har et dysreguleret nervesystem på grund af traumer eller sygdom, kan det også påvirke vores forhold til penge og finanser.

I betragtning af at 80% til 90% af vores nerver er afferente (sender information fra kroppen op til hjernen) - kan regulering af dit nervesystem give meget bedre resultater end blot at fokusere på "penge mindset" og negative overbevisninger omkring penge.

For at skabe et sundere forhold til penge, start med at lære, hvordan du kan op-regulere og ned-regulere dig selv efter behov.

Hvis du føler dig stresset, angst, overdrevent ophidset eller hyperaroused, når det kommer til at tænke på penge eller bruge penge, prøv at fuldføre BALANCE øvelser, der "ned-regulerer" nervesystemet og flytter dig mod Ventral Vagal eller Stilhedstilstande.

Hvis du går i nedlukning, Dorsal Vagal eller Overvældelse, når du tænker på penge og finanser, fuldfør BALANCE øvelser, der "op-regulerer" dit nervesystem til en kreativ Leg eller Ventral Vagal tilstand. Dette er hvor vi kan finde balancerede, åbne og kreative beslutninger i forhold til finanser.

Endelig anbefaler vi at kombinere BALANCE øvelserne med somatisk frigørelsesarbejde og skifte dine penge overbevisninger for at forbedre dit forhold til penge og finanser. Når disse overbevisninger skifter på et nervesystem niveau, følger sindet efter.

Et balanceret nervesystem fører til mere balancerede langsigtede finansielle beslutninger, og øget åbenhed for at besidde og tjene penge på kreative måder, der ikke tidligere kom i tankerne.