PENGE, ØKONOMI OG NERVESYSTEMETS BALANCE

Når vi har et negativt forhold til penge, kan det føre til dysregulering af vores nervesystem, og angst, overvældelse, nedlukning og hyperarousal. Det omvendte er også sandt - når vi har et dysreguleret nervesystem på grund af traumer eller sygdom, kan det også påvirke vores forhold til penge og økonomi.

Da 80% til 90% af vores nerver er afferente (sender information fra kroppen op til hjernen) - kan regulering af dit nervesystem give meget bedre resultater end blot at fokusere på "penge mindset" og negative overbevisninger omkring penge.

For at skabe et sundere forhold til penge, start med at lære, hvordan du op- og nedregulerer dig selv efter behov.

Hvis du føler dig stresset, angst, overdrevent spændt eller hyperaroused, når det kommer til at tænke på penge eller bruge penge, så prøv at udføre BALANCE-øvelser, der "nedregulerer" nervesystemet og bevæger dig mod Ventral Vagal eller Stillness-tilstande.

Hvis du går i nedlukning, Dorsal Vagal eller Overvældelse, når du tænker på penge og økonomi, så udfør BALANCE-øvelser, der "opregulerer" dit nervesystem til en kreativ Play eller Ventral Vagal tilstand. Det er her, vi kan finde balancerede, åbne og kreative beslutninger i forhold til økonomi.

Endelig anbefaler vi at kombinere BALANCE-øvelserne med somatisk frigørelsesarbejde og ændring af dine pengeoverbevisninger for at forbedre dit forhold til penge og økonomi. Når disse overbevisninger ændres på et nervesystemniveau, følger sindet med.

Et balanceret nervesystem fører til mere balancerede langsigtede økonomiske beslutninger og øget åbenhed over for at eje og tjene penge på kreative måder, som tidligere ikke kom til sinde.