KAKO LJUBAV I PARTNERSTVO UTJEČU NA ŽIVČANI SUSTAV

Brzo objašnjenje različitih načina na koje intimno partnerstvo može utjecati na živčani sustav.

CO-CEO, NEUROFIT
1 MINUTA ČITANJA
OCT 4, 2023
RAZLIČITI UČINCI PARTNERSTVA
Partnerstvo može imati mnoge pozitivne učinke na živčani sustav, ovisno o odnosu.
Pozitivni učinci uključuju povećane razine oksitocina, koji može poticati povezivanje i povjerenje, i povećane razine dopamina, koje mogu dovesti do osjećaja sreće i zadovoljstva. Oksitocin također pomaže u smanjenju stresa i tjeskobe, može pomoći u poboljšanju memorije i učenja, te također uravnotežuje autonomni živčani sustav.
Negativni učinci partnerstva na živčani sustav uključuju povećane razine stresnog hormona kortizola, što može dovesti do osjećaja tjeskobe i stresa. Kortizol također može oštetiti memoriju i učenje, te može ometati proizvodnju novih neurona u hipokampusu, dijelu mozga odgovornom za memoriju.
RAZLUČIVANJE ODNOSA
S obzirom da su odnosi vrlo subjektivno iskustvo, jedini ljudi koji imaju potpuni kontekst su oni u partnerstvu. Jedno jednostavno pitanje koje možete postaviti sebi je osjećate li se više nahranjeno ili iscrpljeno nakon što provodite vrijeme sa svojim trenutnim partnerom.
Sveukupno, ako se osjećate više nahranjeno, vjerojatno je da vaš odnos pozitivno utječe na vaš živčani sustav. Ako je suprotno istina, tada je vjerojatno da je vaš odnos izvor disfunkcije. U tom slučaju, mudro je razmotriti neke promjene, od izražavanja neizrečenih emocija, postavljanja granica, do potpunog napuštanja odnosa.
SPREMNI ZA SVLADAVANJE VAŠEG ŽIVČANOG SUSTAVA?
PREUZMI NEUROFIT
PODIJELI OVAJ ČLANAK