CARRIERA, AFFARI E IL SISTEMA NERVOSO

Il nostro percorso di carriera influenza direttamente il nostro sistema nervoso, e viceversa.

CO-CEO, NEUROFIT
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OCT 4, 2023
CARRIERA & IL SISTEMA NERVOSO
Il nostro business + carriera influenzano direttamente il nostro sistema nervoso, e viceversa. Proprio come lo stress cronico sul lavoro può portare a un sistema nervoso disregolato, un sistema nervoso disregolato può anche influenzare le prestazioni sul lavoro.
Un sistema nervoso disregolato può influenzare il tuo business o carriera in modi che includono ma non si limitano a nebbia cerebrale, difficoltà di concentrazione, ansia e travolgimento, stanchezza da compassione a causa dell'esaurimento, e altri problemi fisici, mentali ed emotivi.
Per avere un'idea migliore di come la tua carriera sta influenzando il sistema nervoso, puoi chiederti cosa specificamente è stressante o travolgente nel tuo posto di lavoro, cosa provoca la procrastinazione o lo spegnimento, e cosa impedisce un adeguato rilassamento e un sonno di qualità durante la notte.
GESTIRE LO STRESS SUL LAVORO
Se stai vivendo stress nella tua carriera o nel tuo business, ti consigliamo di iniziare la giornata con una sessione di EQUILIBRIO per aiutare a regolare il tuo sistema nervoso, e di sostenere il tuo sistema nervoso con una dieta sana, un sonno adeguato, esercizio fisico, quiete e gioco.
Inoltre, se la fonte di stress sul lavoro è cronica o travolgente, e non sarà risolta nel prossimo futuro, potrebbe essere il momento di trovare un nuovo posto di lavoro, o prendere una nuova direzione.
I BENEFICI DI UN AMBIENTE DI LAVORO EQUILIBRATO
Bilanciare il sistema nervoso porta a una serie di benefici di carriera che includono un miglioramento della concentrazione e delle prestazioni, una maggiore creatività e capacità di risolvere problemi, una maggiore consapevolezza sociale e comunicazione, e un senso più chiaro di scopo con la tua carriera.
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