PENGAR, EKONOMI OCH BALANS I NERVSYSTEMET

Vårt förhållande till ekonomi och balansen i vårt nervsystem är starkt kopplade.

CO-CEO, NEUROFIT
1 MINUTERS LÄSNING
OCT 4, 2023
PENGAR & NERVSYSTEMET
När vi har en negativ relation till pengar kan det leda till dysreglering av vårt nervsystem, och ångest, överväldigande känslor, avstängning och hyperarousal. Det omvända är också sant - när vi har ett dysreglerat nervsystem på grund av trauma eller sjukdom kan det också påverka vår relation till pengar och ekonomi.
Med tanke på att 80% till 90% av våra nerver är afferenta (sänder information från kroppen upp till hjärnan) - kan reglering av ditt nervsystem ge mycket bättre resultat än att bara fokusera på "pengars inställning" och negativa övertygelser om pengar.
REGLERA NERVSYSTEMET FÖR EKONOMISK FRAMGÅNG
För att skapa en hälsosammare relation till pengar, börja med att lära dig hur du kan upp-reglera och ned-reglera dig själv vid behov.
Om du känner dig stressad, ängslig, överdrivet upphetsad eller hyperarousal när det gäller att tänka på pengar eller att spendera pengar, försök att slutföra BALANS-övningar som "ned-reglerar" nervsystemet och flyttar dig mot Ventral Vagal- eller Stillhetstillstånd.
Om du går in i avstängning, Dorsal Vagal eller Överväldigande när du tänker på pengar och ekonomi, slutför BALANS-övningar som "upp-reglerar" ditt nervsystem till ett kreativt Lek- eller Ventral Vagal-tillstånd. Det är här vi kan hitta balanserade, öppensinnade och kreativa beslut när det gäller ekonomi.
Slutligen rekommenderar vi att kombinera BALANS-övningarna med somatiskt frigöringsarbete och att förändra dina pengaövertygelser för att förbättra din relation till pengar och ekonomi. När dessa övertygelser förändras på en nervsystemnivå följer sinnet efter.
Ett balanserat nervsystem leder till mer balanserade långsiktiga ekonomiska beslut och ökad öppenhet för att äga och tjäna pengar på kreativa sätt som tidigare inte kom till sinnet.
REDO ATT BEHÄRSKA DITT NERVSYSTEM?
LADDA NER NEUROFIT
DELA DENNA ARTIKEL