PENGER, ØKONOMI OG BALANSE I NERVESYSTEMET

Når vi har et negativt forhold til penger, kan det føre til dysregulering av nervesystemet vårt, samt angst, overveldelse, nedstenging og hyperaktivering. Det motsatte er også sant - når vi har et dysregulert nervesystem på grunn av traumer eller sykdom, kan det også påvirke vårt forhold til penger og økonomi.

Gitt at 80% til 90% av nervene våre er afferente (sender informasjon fra kroppen opp til hjernen) - kan regulering av nervesystemet ditt gi mye bedre resultater enn å bare fokusere på «penger tankesett» og negative oppfatninger rundt penger.

For å skape et sunnere forhold til penger, start med å lære hvordan du kan opp-regulere og ned-regulere deg selv etter behov.

Hvis du føler deg stresset, engstelig, overdrevent opphisset eller hyperaktiv når du tenker på penger eller bruker penger, prøv å fullføre BALANCE-øvelser som «ned-regulerer» nervesystemet og beveger deg mot Ventral Vagal eller Stillhetstilstander.

Hvis du går inn i nedstenging, Dorsal Vagal eller Overveldelse når du tenker på penger og økonomi, fullfør BALANCE-øvelser som «opp-regulerer» nervesystemet ditt til en kreativ Lek eller Ventral Vagal tilstand. Det er her vi kan finne balanserte, åpne og kreative beslutninger angående økonomi.

Til slutt anbefaler vi å kombinere BALANCE-øvelsene med somatisk frigjøringsarbeid og å endre dine pengeoppfatninger for å forbedre ditt forhold til penger og økonomi. Når disse oppfatningene endres på et nervesystemnivå, følger sinnet etter.

Et balansert nervesystem fører til mer balanserte langsiktige økonomiske beslutninger, og økt åpenhet for å eie og tjene penger på kreative måter som tidligere ikke falt deg inn.