Когда у нас негативные отношения с деньгами, это может привести к дисрегуляции нашей нервной системы, тревоге, перегрузке, отключению и гипервозбуждению. Обратное также верно - когда у нас дисрегулированная нервная система из-за травмы или болезни, это также может повлиять на наши отношения с деньгами и финансами.
Учитывая, что 80% до 90% наших нервов афферентные (передающие информацию от тела к мозгу) - регулирование вашей нервной системы может дать гораздо лучшие результаты, чем просто сосредоточение на «денежном мышлении» и негативных убеждениях о деньгах.
Чтобы создать более здоровые отношения с деньгами, начните с изучения того, как регулировать себя вверх и вниз по мере необходимости.
Если вы чувствуете стресс, тревогу, чрезмерное возбуждение или гипервозбуждение, когда думаете о деньгах или тратите деньги, попробуйте выполнить упражнения BALANCE, которые «регулируют вниз» нервную систему и переводят вас в состояния Вентрального Вагуса или Спокойствия.
Если вы впадаете в отключение, Дорсальный Вагус или Перегрузку, когда думаете о деньгах и финансах, выполните упражнения BALANCE, которые «регулируют вверх» вашу нервную систему в состояние Творческой Игры или Вентрального Вагуса. Здесь мы можем найти сбалансированные, открытые и творческие решения в отношении финансов.
Наконец, мы рекомендуем сочетать упражнения BALANCE с соматической работой по освобождению и изменением ваших убеждений о деньгах, чтобы улучшить ваши отношения с деньгами и финансами. Когда эти убеждения изменяются на уровне нервной системы, ум следует за ними.
Сбалансированная нервная система приводит к более сбалансированным долгосрочным финансовым решениям и увеличивает открытость к обладанию и зарабатыванию денег творческими способами, которые ранее не приходили на ум.