TOISTUVAT SAIRAUDET JA HERMOSTO

Hermosto on kehon pääsäätelijä. Se hallitsee kaikkia kehon järjestelmiä ja koordinoi niiden toimintaa. Kun hermosto ei toimi kunnolla, keho ei voi toimia kunnolla. Tästä syystä toistuvat sairaudet johtuvat usein epätasapainoisesta hermostosta.

Immuunijärjestelmä on kehon puolustus infektioita ja sairauksia vastaan. Se koostuu soluista, kudoksista ja elimistä, jotka toimivat yhdessä suojellakseen kehoa. Hermosto näyttelee erittäin tärkeää roolia immuunijärjestelmän säätelyssä.

Kun hermostomme epätasapainottuu kroonisen stressin kertymisestä, se usein vaihtelee taistele-tai-pakene (sympaattinen) ja lamaantumisen (dorsaalinen vagaali) tilojen välillä. Näissä tiloissa immuunijärjestelmä heikkenee ja tulemme alttiimmiksi infektioille ja sairauksille. Tämä voi ilmetä erilaisina ongelmina, kuten autoimmuunisairauksina, allergioina ja kroonisina infektioina.

Hyvä uutinen on, että hermostoa voidaan parantaa pitämällä parempaa huolta itsestämme, ottamalla käyttöön terveellisiä päivittäisiä tapoja ja poistamalla kroonisia stressitekijöitä. Kun hermosto toimii kunnolla, keho pystyy torjumaan infektioita ja sairauksia. Tämä johtaa harvempiin sairauksiin ja parempaan yleiseen terveydentilaan.