TERMÉSZETES ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐK AZ IDEGRENDSZER EGYENSÚLYÁHOZ

Természetes étrend-kiegészítők listája, amelyek segítenek az idegrendszer diszfunkciójában.

CO-CEO, NEUROFIT
1 PERCES OLVASÁS
OCT 4, 2023
ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐK, AMELYEK TÁMOGATJÁK AZ IDEGRENDSZERT
A diszfunkcionális idegrendszer olyan, amely nem működik megfelelően. Ez számos tényezőnek köszönhető, beleértve a stresszt, a rossz étrendet és a mozgáshiányt. Szerencsére számos étrend-kiegészítő segíthet az idegrendszer szabályozásában, beleértve a probiotikumokat, az omega-3 zsírsavakat, a magnéziumot, az L-theanint és a B-komplex vitaminokat.
A probiotikumok jótékonyak a bélflóra számára, és segíthetnek a gyulladás csökkentésében és a hangulat javításában. A bél felelős a szervezetünkben termelődő szerotonin több mint 90%-áért, ezért a megfelelő bélműködés fontos a hangulati egyensúly helyreállításában.
Az omega-3 zsírsavak elengedhetetlenek a megfelelő idegműködéshez. Megtalálhatók a halolaj kiegészítőkben, valamint bizonyos halakban.
A magnézium is részt vesz a szervezet számos különböző folyamatában, beleértve az idegműködést. Megtalálható kiegészítőkben és sok élelmiszerben, mint például a sötétzöld leveles zöldségek és a diófélék.
A legnépszerűbb gyógynövények, amelyek segítenek az idegrendszer szabályozásában, a kamilla, az ashwagandha, a passióvirág és a macskagyökér. Ezek a gyógynövények megtalálhatók étrend-kiegészítőkben, vagy teába főzhetők.
TERMÉSZETES ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐK: HASZNOS KIEGÉSZÍTÉS
Egyes esetekben a természetes étrend-kiegészítők hasznos kiegészítői lehetnek az idegrendszer diszfunkciójának egyéb funkcionális megoldásainak.
KÉSZEN ÁLLSZ, HOGY URALKODJ AZ IDEGRENDSZERED FELETT?
NEUROFIT LETÖLTÉSE
OSZD MEG EZT A CIKKET