잦은 질병과 신경계
균형 잡힌 신경계는 감염과 질병을 더 잘 이겨낼 수 있습니다.
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Co-CEO, NEUROFIT
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JUL 26, 2024
잦은 질병과 면역계
신경계는 신체의 주된 조절자입니다. 신경계는 신체의 모든 시스템을 통제하고 그들의 활동을 조정합니다. 신경계가 제대로 기능하지 않으면 신체도 제대로 기능할 수 없습니다. 이것이 잦은 질병이 종종 불규칙한 신경계에서 비롯되는 이유입니다.
면역계는 감염과 질병에 대한 신체의 방어 시스템입니다. 면역계는 세포, 조직, 기관으로 구성되어 신체를 보호하기 위해 함께 작동합니다. 신경계는 면역계를 조절하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.
만성 스트레스와 면역계 억제
우리의 신경계가 만성 스트레스의 축적으로 인해 불규칙해지면, 종종 싸움-도피(교감신경) 상태와 셧다운(등쪽 미주신경) 상태 사이를 오가게 됩니다. 이러한 상태에서는 면역계가 억제되어 감염과 질병에 더 취약해집니다. 이는 자가면역 질환, 알레르기, 만성 감염 등 다양한 문제로 나타날 수 있습니다.
신경계를 치유하고 면역계를 강화하세요
좋은 소식은, 스스로를 더 잘 돌보고 건강한 일상 습관을 도입하며 만성 스트레스 요인을 제거함으로써 신경계를 치유할 수 있다는 것입니다. 신경계가 제대로 기능할 때, 신체는 감염과 질병을 이겨낼 수 있습니다. 이는 질병이 줄어들고 전반적인 건강 상태가 개선되는 결과를 가져옵니다.
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