자주 걸리는 질병 & 신경계

균형 잡힌 신경계는 감염과 질병을 더 효과적으로 막을 수 있습니다.

CO-CEO, NEUROFIT
1분 독서
OCT 4, 2023
자주 걸리는 질병 & 면역계
신경계는 몸의 주요 조절기입니다. 신경계는 몸의 모든 시스템을 제어하고 그들의 활동을 조정합니다. 신경계가 제대로 작동하지 않으면, 몸도 제대로 기능하지 못합니다. 이것이 왜 자주 걸리는 질병들이 대부분 신경계의 불균형에서 비롯되는지의 이유입니다.
면역계는 몸이 감염과 질병에 대응하는 방어 시스템입니다. 이는 몸을 보호하기 위해 함께 작동하는 세포, 조직, 그리고 기관들로 구성되어 있습니다. 신경계는 면역계를 조절하는데 매우 중요한 역할을 합니다.
만성 스트레스와 면역계 억제
만성 스트레스의 축적으로 인해 신경계가 불균형해지면, 신경계는 종종 싸움 혹은 도망(자율신경계) 상태와 셧다운(등쪽 기능 신경) 상태 사이를 오가게 됩니다. 이러한 상태에서 면역계는 억제되고 우리는 감염과 질병에 더 쉽게 걸리게 됩니다. 이것은 자가면역 질환, 알레르기, 그리고 만성 감염 등 다양한 문제로 나타날 수 있습니다.
신경계를 치유하고, 면역계를 강화하다
좋은 소식은, 우리 자신을 더 잘 돌보고, 건강한 일상 습관을 도입하고, 만성 스트레스 요인을 제거함으로써 신경계를 치유할 수 있다는 것입니다. 신경계가 제대로 작동하면, 몸은 감염과 질병을 막을 수 있습니다. 이것은 더 적은 질병과 더 나은 전반적인 건강 상태를 이끌어냅니다.
신경계를 제어할 준비가 되셨나요?
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