CARRIÈRE, BEDRIJF EN HET ZENUWSTELSEL
Onze loopbaan beïnvloedt direct ons zenuwstelsel, en vice versa.
•
Co-CEO, NEUROFIT
1 MINUTEN LEZEN
•
JUL 26, 2024
Carrière & het Zenuwstelsel
Ons bedrijf + carrière hebben direct invloed op ons zenuwstelsel, en vice versa. Net zoals chronische stress op het werk kan leiden tot een ontregeld zenuwstelsel, kan een ontregeld zenuwstelsel ook de prestaties op het werk beïnvloeden.
Een ontregeld zenuwstelsel kan je bedrijf of carrière beïnvloeden op manieren zoals hersenmist, moeite met concentreren, angst en overweldiging, compassiemoeheid door burn-out, en andere fysieke, mentale en emotionele gezondheidsproblemen.
Om een beter idee te krijgen van hoe je carrière het zenuwstelsel beïnvloedt, kun je jezelf afvragen wat specifiek stressvol of overweldigend is aan je werkplek, wat uitstelgedrag of afsluiting triggert, en wat een goede ontspanning en kwaliteitsslaap 's nachts verhindert.
Omgaan met Werkstress
Als je stress ervaart in je carrière of bedrijf, raden we aan de dag te beginnen met een BALANCE-sessie om je zenuwstelsel te helpen reguleren, en je zenuwstelsel te ondersteunen met een gezond dieet, voldoende slaap, lichaamsbeweging, stilte en spel.
Daarnaast, als de bron van stress op de werkplek chronisch of overweldigend is, en niet op korte termijn zal worden opgelost, kan het tijd zijn om een nieuwe werkplek te vinden of een nieuwe richting in te slaan.
De Voordelen van een Gebalanceerde Werkplek
Het balanceren van het zenuwstelsel leidt tot een aantal carrièrevoordelen, waaronder verbeterde focus en prestaties, verbeterde creativiteit en probleemoplossing, verhoogd sociaal bewustzijn en communicatie, en een duidelijker gevoel van doelgerichtheid in je carrière.
Meer Van NEUROFIT
Verminder snel stress en voel je op je best:
DOWNLOAD DE APP
Deel dit artikel:
Co-CEO, NEUROFIT
