CARREIRA, NEGÓCIOS E O SISTEMA NERVOSO

Nosso caminho profissional influencia diretamente nosso sistema nervoso, e vice-versa.

CO-CEO, NEUROFIT
LEITURA DE 1 MINUTO(S)
OCT 4, 2023
CARREIRA & O SISTEMA NERVOSO
Nossos negócios + carreira impactam diretamente nosso sistema nervoso, e vice-versa. Assim como o estresse crônico no trabalho pode levar a um sistema nervoso desregulado, um sistema nervoso desregulado também pode afetar o desempenho no trabalho.
Um sistema nervoso desregulado pode afetar seu negócio ou carreira de maneiras que incluem, mas não se limitam a, neblina cerebral, dificuldade de concentração, ansiedade e sobrecarga, fadiga por compaixão devido ao esgotamento, e outros problemas de saúde física, mental e emocional.
Para ter uma melhor ideia de como sua carreira está afetando o sistema nervoso, você pode se perguntar o que especificamente é estressante ou avassalador em seu local de trabalho, o que desencadeia a procrastinação ou o desligamento, e o que impede o relaxamento adequado e um sono de qualidade à noite.
LIDANDO COM O ESTRESSE NO TRABALHO
Se você está passando por estresse em sua carreira ou negócio, recomendamos começar o dia com uma sessão de EQUILÍBRIO para ajudar a regular seu sistema nervoso, e apoiar seu sistema nervoso com uma dieta saudável, sono adequado, exercício, quietude e lazer.
Além disso, se a fonte de estresse no local de trabalho é crônica ou avassaladora, e não será resolvida em um futuro próximo, pode ser hora de encontrar um novo local para trabalhar, ou tomar uma nova direção.
OS BENEFÍCIOS DE UM AMBIENTE DE TRABALHO EQUILIBRADO
Equilibrar o sistema nervoso leva a uma série de benefícios na carreira que incluem melhor foco e desempenho, criatividade e resolução de problemas aprimoradas, maior consciência social e comunicação, e um senso de propósito mais claro com sua carreira.
PRONTO PARA DOMINAR SEU SISTEMA NERVOSO?
BAIXAR NEUROFIT
COMPARTILHE ESTE ARTIGO