อาชีพ, ธุรกิจ, และระบบประสาท

ธุรกิจและอาชีพของเรามีผลโดยตรงต่อระบบประสาทของเรา และในทางกลับกัน เช่นเดียวกับความเครียดเรื้อรังที่ทำงานสามารถนำไปสู่ระบบประสาทที่ไม่สมดุล ระบบประสาทที่ไม่สมดุลก็สามารถส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานได้เช่นกัน

ระบบประสาทที่ไม่สมดุลอาจส่งผลต่อธุรกิจหรืออาชีพของคุณในรูปแบบต่าง ๆ เช่น ความมึนงงในสมอง, ความยากลำบากในการมีสมาธิ, ความวิตกกังวลและความรู้สึกท่วมท้น, ความเหนื่อยล้าจากความเห็นอกเห็นใจเนื่องจากการหมดไฟ, และปัญหาสุขภาพทางกาย, จิตใจ และอารมณ์อื่น ๆ

เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าอาชีพของคุณมีผลต่อระบบประสาทอย่างไร คุณสามารถถามตัวเองว่าอะไรที่ทำให้ที่ทำงานของคุณเครียดหรือท่วมท้น, อะไรที่กระตุ้นให้คุณผัดวันประกันพรุ่งหรือปิดตัวลง, และอะไรที่ขัดขวางการผ่อนคลายและการนอนหลับที่มีคุณภาพในตอนกลางคืน

หากคุณกำลังเผชิญกับความเครียดในอาชีพหรือธุรกิจของคุณ เราแนะนำให้เริ่มต้นวันด้วยการทำ BALANCE เพื่อช่วยปรับระบบประสาทของคุณ และสนับสนุนระบบประสาทของคุณด้วยอาหารที่มีประโยชน์, การนอนหลับที่เพียงพอ, การออกกำลังกาย, ความสงบ และการเล่น

นอกจากนี้ หากแหล่งที่มาของความเครียดในที่ทำงานเป็นเรื่องเรื้อรังหรือท่วมท้น และจะไม่สามารถแก้ไขได้ในอนาคตอันใกล้ อาจถึงเวลาที่จะหาที่ทำงานใหม่ หรือเปลี่ยนทิศทางใหม่

การปรับสมดุลระบบประสาทนำไปสู่ประโยชน์ในอาชีพหลายประการ เช่น การมีสมาธิและประสิทธิภาพที่ดีขึ้น, ความคิดสร้างสรรค์และการแก้ปัญหาที่ดีขึ้น, การรับรู้ทางสังคมและการสื่อสารที่สูงขึ้น, และความชัดเจนในเป้าหมายของอาชีพของคุณ