КАР'ЄРА, БІЗНЕС ТА НЕРВОВА СИСТЕМА

Наш кар'єрний шлях безпосередньо впливає на нашу нервову систему, і навпаки.

•

Co-CEO, NEUROFIT

1 ХВИЛИН ЧИТАННЯ

•

JUL 26, 2024

• Кар'єра та Нервова Система

• Управління Стресом на Робочому Місці

• Переваги Збалансованого Робочого Місця

Кар'єра та Нервова Система

Наш бізнес і кар'єра безпосередньо впливають на нашу нервову систему, і навпаки. Так само, як хронічний стрес на роботі може призвести до дисрегуляції нервової системи, дисрегульована нервова система також може впливати на продуктивність на роботі.

Дисрегульована нервова система може впливати на ваш бізнес або кар'єру такими способами, як мозковий туман, труднощі з концентрацією, тривога та перевантаження, втома від співчуття через вигорання та інші фізичні, психічні та емоційні проблеми зі здоров'ям.

Щоб краще зрозуміти, як ваша кар'єра впливає на нервову систему, ви можете запитати себе, що саме є стресовим або перевантажуючим на вашому робочому місці, що викликає прокрастинацію або відключення, і що заважає правильному розслабленню та якісному сну вночі.

Управління Стресом на Робочому Місці

Якщо ви відчуваєте стрес у своїй кар'єрі або бізнесі, ми рекомендуємо починати день з сесії BALANCE, щоб допомогти регулювати вашу нервову систему, а також підтримувати її здоровим харчуванням, достатнім сном, фізичними вправами, спокоєм та грою.

Крім того, якщо джерело стресу на робочому місці є хронічним або перевантажуючим і не буде вирішено найближчим часом, можливо, настав час знайти нове місце роботи або взяти новий напрямок.

Переваги Збалансованого Робочого Місця

Збалансування нервової системи призводить до ряду кар'єрних переваг, включаючи покращену концентрацію та продуктивність, покращену креативність та вирішення проблем, підвищену соціальну обізнаність та комунікацію, а також чіткіше усвідомлення мети у вашій кар'єрі.

Більше від NEUROFIT

Швидко зменшіть стрес і відчуйте себе найкраще:

ЗАВАНТАЖИТИ ДОДАТОК

Поділитися цією статтею:

Про автора

Co-CEO, NEUROFIT

Лорен є спів-генеральним директором NEUROFIT і майстром соматики та бізнес-тренером з десятирічним досвідом коучингу тисяч клієнтів по всьому світу.

Після багатьох років хронічного стресу, вигорання та дисрегуляції нервової системи після втрати в родині, вона запустила NEUROFIT як швидке, ефективне та доступне рішення для цих викликів.

Збалансуйте свою нервову систему, зменшіть стрес і відчуйте себе найкраще з NEUROFIT.

Швидко зменшіть стрес і відчуйте себе найкраще:

ЗАВАНТАЖИТИ ДОДАТОК

Станьте тренером нервової системи:

СЕРТИФІКАЦІЯ ТРЕНЕРА

Вирішіть проблему вигорання у вашій організації:

NEUROFIT ДЛЯ КОМАНД

Юридична інформація

80% нервів в людському тілі є 'аферентними' - вони йдуть від тіла до мозку. Під час стресу, коли нервова система та мислячий мозок розповідають різні історії, нервова система майже завжди перемагає.

NEUROFIT - це тренер нервової системи. Завдяки щоденним перевіркам, біометричним вимірюванням через камеру вашого телефону та індивідуальним вправам, він усуває стрес на його джерелі. Доступно для iOS та Android.

ЗАВАНТАЖИТИ ДОДАТОК

Алоостатичне навантаження відноситься до кумулятивного тягаря хронічного стресу та життєвих подій на системи організму. Наприклад, людина, яка постійно стикається з робочим тиском та сімейними проблемами, може з часом відчувати підвищений артеріальний тиск та втому.

Дізнайтеся про нервову систему та зніміть стрес з NEUROFIT - доступно для iOS та Android.

ЗАВАНТАЖИТИ ДОДАТОК

Розсудливість - це здатність добре судити та приймати обдумані рішення. Менеджер, який ефективно розставляє пріоритети завдань, демонструє хорошу розсудливість.

Дізнайтеся про нервову систему та зніміть стрес з NEUROFIT - доступно для iOS та Android.

ЗАВАНТАЖИТИ ДОДАТОК

Емоційне зараження - це явище, коли емоції однієї людини поширюються на інших. Коли ентузіазм лідера підвищує моральний дух команди, це приклад емоційного зараження.

Дізнайтеся про нервову систему та зніміть стрес з NEUROFIT - доступно для iOS та Android.

ЗАВАНТАЖИТИ ДОДАТОК