SỰ NGHIỆP, KINH DOANH, VÀ HỆ THỐNG THẦN KINH

Con đường sự nghiệp của chúng ta trực tiếp ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh của chúng ta, và ngược lại.

CO-CEO, NEUROFIT
ĐỌC TRONG 2 PHÚT
OCT 4, 2023
SỰ NGHIỆP & HỆ THỐNG THẦN KINH
Kinh doanh + sự nghiệp của chúng ta trực tiếp ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh của chúng ta, và ngược lại. Giống như căng thẳng kéo dài tại nơi làm việc có thể dẫn đến hệ thống thần kinh mất điều chỉnh, một hệ thống thần kinh mất điều chỉnh cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc.
Một hệ thống thần kinh mất điều chỉnh có thể ảnh hưởng đến kinh doanh hoặc sự nghiệp của bạn bằng cách bao gồm nhưng không giới hạn ở sương mù não, khó tập trung, lo lắng và quá tải, mệt mỏi do thiếu lòng từ bi do kiệt sức, và các vấn đề sức khỏe vật lý, tinh thần và cảm xúc khác.
Để có cái nhìn tốt hơn về cách sự nghiệp của bạn ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh, bạn có thể tự hỏi điều gì cụ thể làm bạn căng thẳng hoặc quá tải tại nơi làm việc, điều gì gây ra sự trì hoãn hoặc tắt máy, và điều gì ngăn cản việc thư giãn đúng cách và giấc ngủ chất lượng vào ban đêm.
XỬ LÝ STRESS TẠI NƠI LÀM VIỆC
Nếu bạn đang trải qua stress trong sự nghiệp hoặc kinh doanh của mình, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu ngày với một phiên BALANCE để giúp điều chỉnh hệ thống thần kinh của bạn, và hỗ trợ hệ thống thần kinh của bạn với chế độ ăn uống lành mạnh, giấc ngủ đủ, tập thể dục, sự tĩnh lặng và giải trí.
Ngoài ra, nếu nguồn gốc của stress tại nơi làm việc là kéo dài hoặc quá tải, và sẽ không được giải quyết trong tương lai gần, có thể đã đến lúc tìm một nơi làm việc mới, hoặc thay đổi hướng đi.
LỢI ÍCH CỦA MỘT NƠI LÀM VIỆC CÂN ĐỐI
Việc cân đối hệ thống thần kinh dẫn đến một số lợi ích trong sự nghiệp bao gồm cải thiện tập trung và hiệu suất, cải thiện sự sáng tạo và giải quyết vấn đề, nâng cao nhận thức xã hội và giao tiếp, và một cảm giác mục đích rõ ràng hơn với sự nghiệp của bạn.
SẴN SÀNG THỐNG TRỊ HỆ THỐNG THẦN KINH CỦA BẠN?
TẢI XUỐNG NEUROFIT
CHIA SẺ BÀI VIẾT NÀY