职业,商业与神经系统

我们的职业道路直接影响我们的神经系统,反之亦然。

CO-CEO, NEUROFIT
1 分钟阅读
OCT 4, 2023
职业与神经系统
我们的商业和职业直接影响我们的神经系统,反之亦然。就像工作中的慢性压力可以导致神经系统失调,失调的神经系统也可以影响工作表现。
失调的神经系统可能会以包括但不限于大脑迷雾,难以集中注意力,焦虑和压倒性的感觉,由于疲劳而产生的同情疲劳,以及其他身体,精神和情绪健康问题的方式影响您的商业或职业。
为了更好地了解您的职业如何影响神经系统,您可以问自己您的工作场所具体有什么压力或压倒性的事情,是什么触发了拖延或关闭,以及什么阻止了适当的放松和夜间的高质量睡眠。
处理工作场所的压力
如果您在职业或商业中经历压力,我们建议您从进行一个平衡会话开始,以帮助调节您的神经系统,并通过健康的饮食,充足的睡眠,运动,静止和游戏来支持您的神经系统。
此外,如果工作场所的压力源是慢性的或压倒性的,并且在不久的将来无法解决,那么可能是时候找一个新的工作场所,或者采取新的方向了。
平衡工作场所的好处
平衡神经系统可以带来许多职业上的好处,包括提高注意力和表现,提高创造力和解决问题的能力,提高社会意识和沟通能力,以及对职业目标更清晰的认识。
准备好掌握你的神经系统了吗?
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