El estado de Juego es donde es más probable que tengamos éxito y estemos en nuestro mejor momento, especialmente en situaciones de alta presión. Esto se debe a que, neurológicamente hablando, estamos más relajados, enfocados e innovadores cuando estamos en Juego.
Cuando exponemos nuestro sistema nervioso al estado de Juego de manera regular, también desarrollamos una resistencia al estrés y a las respuestas Simpática y Vagal Dorsal. Esto se debe a que nos familiarizamos más con el estado de Juego y aprendemos a acceder a él más fácilmente a medida que se construyen las vías neuronales. En lo que normalmente son situaciones de alto estrés, el sistema nervioso puede aprender a verlas como momentos de creatividad y oportunidad - todo depende del tipo de estímulo que haya recibido.
El entrenamiento de la Aptitud del Sistema Nervioso da frutos bajo presión cuando es más probable que las respuestas Simpática y Vagal Dorsal se activen. Al desarrollar una mayor Aptitud Neurológica, podemos mantenernos en un estado de creatividad y rendimiento máximo en los momentos en que más se necesitan. Como resultado, es más probable que tengamos éxito en nuestros esfuerzos, ya sean personales o profesionales.
Andrew es Co-CEO en NEUROFIT y graduado de Caltech con 10 años de experiencia en tecnología y productos, impactando millones de vidas en NASA, Snapchat, Headspace, el Centro de Inteligencia Emocional de Yale y sus propias startups de bienestar.
Después de enfrentar dos décadas de estrés crónico, agotamiento y C-PTSD, lanzó NEUROFIT para proporcionar una solución efectiva, basada en datos y accesible a estos desafíos.