PERFORMER SOUS PRESSION AVEC LE JEU

L'état de jeu est celui où nous sommes le plus susceptibles de réussir et d'être à notre meilleur, surtout dans les situations de haute pression. Cela s'explique par le fait que, neurologiquement parlant, nous sommes plus détendus, concentrés et innovants lorsque nous sommes en mode jeu.

Lorsque nous exposons régulièrement notre système nerveux à l'état de jeu, nous développons également une résistance au stress et aux réponses sympathique et vagale dorsale. Cela est dû au fait que nous devenons plus familiers avec l'état de jeu et que nous apprenons à y accéder plus facilement à mesure que les voies neuronales se développent. Dans des situations normalement stressantes, le système nerveux peut apprendre à les voir comme des moments de créativité et d'opportunité - tout dépend des informations qu'il reçoit.

L'entraînement à la forme du système nerveux porte ses fruits sous pression lorsque les réponses sympathique et vagale dorsale sont les plus susceptibles de se déclencher. En développant une plus grande forme neurologique, nous pouvons rester dans un état de créativité et de performance optimale dans les moments où cela est le plus nécessaire. En conséquence, nous avons plus de chances de réussir dans nos entreprises, qu'elles soient personnelles ou professionnelles.