OBITELJ, PRIJATELJI I SOCIJALNA USKLAĐENOST

Brzo objašnjenje različitih načina na koje obitelj i prijateljstva mogu utjecati na živčani sustav.

CO-CEO, NEUROFIT
1 MINUTA ČITANJA
OCT 4, 2023
RAZLIČITI UČINCI SOCIJALNIH VEZA
Pozitivni učinci najbližih ljudi na živčani sustav su brojni. Mogu nam pomoći da se osjećamo voljeno, podržano i sigurno, pružiti nam osjećaj pripadnosti i svrhe, te nam također pomoći da učimo i rastemo.
Kada se osjećamo njegovano i podržano od strane prijatelja i obitelji, osjećamo se sigurnije i sposobnije - a to se odražava na ukupnu ravnotežu živčanog sustava. To je zbog efekta emocionalne zaraze - automatskog procesa živčanog sustava apsorpcije emocija i uvjerenja onih s kojima provodimo najviše vremena.
EMOCIONALNA ZARAZA KAO IZVOR DISFUNKCIJE
Međutim, emocionalna zaraza djeluje obostrano - negativni učinci najbližih ljudi koje ne smatramo hranjivima također mogu biti apsorbirani od strane živčanog sustava. To može dovesti do osjećaja nesigurnosti, anksioznosti, pa čak i depresije ako se usklađujemo s ljudima koji nas iscrpljuju i umaraju. Često puta osjećaji nisu ni naši, već su preuzeti od onih oko nas.
Ovaj fenomen se u društvu često označava kao efekt "energetskog vampira". Zanimljivo je da za to postoji znanstvena osnova - a ona leži u živčanom sustavu.
Stoga je važno biti svjestan emocionalnih stanja onih oko nas i mudro birati naše odnose. Kada smo okruženi ljudima koji nas njeguju, naš živčani sustav to odražava, i vjerojatnije je da ćemo se osjećati sretno i zdravo u svim aspektima života.
SPREMNI ZA SVLADAVANJE VAŠEG ŽIVČANOG SUSTAVA?
PREUZMI NEUROFIT
PODIJELI OVAJ ČLANAK