OBITELJ, PRIJATELJI I DRUŠTVENA USKLAĐENOST

Pozitivni učinci najbližih ljudi na živčani sustav su brojni. Oni nam mogu pomoći da se osjećamo voljeno, podržano i sigurno, pružiti nam osjećaj pripadnosti i svrhe, te nam također pomoći da učimo i rastemo.

Kada se osjećamo nahranjeno i podržano od strane prijatelja i obitelji, osjećamo se samopouzdanije i sposobnije - i to se odražava na ukupnu ravnotežu živčanog sustava. To je zbog efekta emocionalne zaraze - automatskog procesa živčanog sustava koji upija emocije i sustave vjerovanja onih s kojima provodimo najviše vremena.

Međutim, emocionalna zaraza djeluje u oba smjera - negativni učinci najbližih ljudi koji nas ne hrane također mogu biti apsorbirani od strane živčanog sustava. To može dovesti do osjećaja nesigurnosti, anksioznosti, pa čak i depresije ako se usklađujemo s ljudima oko kojih se osjećamo iscrpljeno i umorno. Često ti osjećaji nisu ni naši vlastiti, već su preuzeti od onih oko nas.

Ovaj fenomen je u društvu često označen kao efekt "energetskog vampira". Zanimljivo je da za to postoji znanstvena osnova - i ona leži u živčanom sustavu.

Stoga je važno biti svjestan emocionalnih stanja onih oko nas i mudro birati svoje odnose. Kada smo okruženi ljudima koji nas hrane, naš živčani sustav to odražava, i vjerojatnije je da ćemo se osjećati sretno i zdravo u svim aspektima života.