KARRIERE, FORRETNING OG NERVESYSTEMET

Vår forretning + karriere påvirker direkte vårt nervesystem, og vice-versa. Akkurat som kronisk stress på jobben kan føre til et dysregulert nervesystem, kan et dysregulert nervesystem også påvirke prestasjonen på jobben.

Et dysregulert nervesystem kan påvirke din forretning eller karriere på måter som inkluderer, men ikke er begrenset til, hjernetåke, konsentrasjonsvansker, angst og overveldelse, medfølelsesutmattelse på grunn av utbrenthet, og andre fysiske, mentale og emosjonelle helseproblemer.

For å få en bedre forståelse av hvordan din karriere påvirker nervesystemet, kan du spørre deg selv hva som spesifikt er stressende eller overveldende ved din arbeidsplass, hva som utløser prokrastinering eller nedstenging, og hva som hindrer skikkelig avkobling og kvalitetssøvn om natten.

Hvis du opplever stress i din karriere eller forretning, anbefaler vi å starte dagen med en BALANCE-økt for å hjelpe med å regulere nervesystemet ditt, og støtte nervesystemet ditt med et sunt kosthold, tilstrekkelig søvn, trening, stillhet og lek.

I tillegg, hvis kilden til stress på arbeidsplassen er kronisk eller overveldende, og ikke vil bli løst i nær fremtid, kan det være på tide å finne et nytt sted å jobbe, eller ta en ny retning.

Å balansere nervesystemet fører til en rekke karrierefordeler som inkluderer forbedret fokus og ytelse, forbedret kreativitet og problemløsning, økt sosial bevissthet og kommunikasjon, og en klarere følelse av hensikt med din karriere.