KARIERA, BIZNES I UKŁAD NERWOWY

Nasz biznes i kariera bezpośrednio wpływają na nasz układ nerwowy i odwrotnie. Tak jak przewlekły stres w pracy może prowadzić do dysregulacji układu nerwowego, tak dysregulacja układu nerwowego może również wpływać na wydajność w pracy.

Dysregulacja układu nerwowego może wpływać na Twój biznes lub karierę w sposób obejmujący, ale nie ograniczający się do mgły mózgowej, trudności z koncentracją, lęku i przytłoczenia, zmęczenia współczuciem z powodu wypalenia oraz innych problemów zdrowotnych fizycznych, psychicznych i emocjonalnych.

Aby lepiej zrozumieć, jak Twoja kariera wpływa na układ nerwowy, możesz zapytać siebie, co konkretnie jest stresujące lub przytłaczające w Twoim miejscu pracy, co wywołuje prokrastynację lub zamknięcie się oraz co uniemożliwia właściwe wyciszenie się i jakość snu w nocy.

Jeśli doświadczasz stresu w swojej karierze lub biznesie, zalecamy rozpoczęcie dnia od sesji BALANCE, aby pomóc w regulacji układu nerwowego, oraz wspieranie swojego układu nerwowego zdrową dietą, odpowiednią ilością snu, ćwiczeniami, spokojem i zabawą.

Dodatkowo, jeśli źródło stresu w miejscu pracy jest przewlekłe lub przytłaczające i nie zostanie rozwiązane w najbliższej przyszłości, może to być czas na znalezienie nowego miejsca pracy lub obraniu nowego kierunku.

Równoważenie układu nerwowego prowadzi do wielu korzyści zawodowych, w tym poprawy koncentracji i wydajności, zwiększonej kreatywności i rozwiązywania problemów, wyższej świadomości społecznej i komunikacji oraz wyraźniejszego poczucia celu w karierze.