KARIERA, BIZNES I UKŁAD NERWOWY

Nasz biznes i kariera bezpośrednio wpływają na nasz układ nerwowy, i vice-versa. Tak jak przewlekły stres w pracy może prowadzić do dysregulacji układu nerwowego, tak dysregulowany układ nerwowy może wpływać na naszą wydajność w pracy.

Dysregulowany układ nerwowy może wpływać na twoją działalność lub karierę w sposób obejmujący, ale nie ograniczający się do, mgły mózgowej, trudności z koncentracją, lęku i przytłoczenia, wypalenia zawodowego, oraz innych problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych.

Aby lepiej zrozumieć, jak twoja kariera wpływa na układ nerwowy, możesz zadać sobie pytanie, co konkretnie jest stresujące lub przytłaczające w twoim miejscu pracy, co wywołuje zwlekanie lub zamykanie się w sobie, i co uniemożliwia prawidłowe odprężenie i jakościowy sen w nocy.

Jeśli doświadczasz stresu w swojej karierze lub biznesie, zalecamy rozpoczęcie dnia od sesji BALANCE, aby pomóc zregulować układ nerwowy, oraz wspieranie układu nerwowego poprzez zdrową dietę, odpowiednią ilość snu, ćwiczenia, spokój i zabawę.

Dodatkowo, jeśli źródło stresu w miejscu pracy jest przewlekłe lub przytłaczające, i nie zostanie rozwiązane w najbliższej przyszłości, może być czas na znalezienie nowego miejsca pracy, lub podjęcie nowego kierunku.

Zrównoważenie układu nerwowego prowadzi do szeregu korzyści zawodowych, które obejmują poprawę koncentracji i wydajności, poprawę kreatywności i rozwiązywania problemów, zwiększoną świadomość społeczną i komunikację, oraz klarowniejsze poczucie celu związanego z twoją karierą.