REGULAÇÃO DO SISTEMA NERVOSO: CURANDO A DOR CRÔNICA

A dor crônica pode ser consideravelmente reduzida ao tomar algumas medidas simples para regular o sistema nervoso.

CO-CEO, NEUROFIT
LEITURA DE 1 MINUTO(S)
OCT 4, 2023
DOR CRÔNICA
A dor crônica é uma condição comum e debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. As causas da dor crônica são variadas e complexas, mas pesquisas recentes sugerem que um sistema nervoso desregulado pode ser um fator contribuinte importante.
O sistema nervoso é responsável por enviar sinais de dor para o cérebro. Quando esses sinais são devidamente regulados, sentimos dor apenas quando é necessário, como quando nos machucamos. No entanto, em pessoas com dor crônica, o sistema nervoso está desregulado, causando o envio de sinais de dor mesmo quando não há lesão.
O PAPEL DA INFLAMAÇÃO NA DOR CRÔNICA
A dor crônica é frequentemente amplificada pela inflamação. A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões ou infecções, mas em algumas pessoas, pode se tornar crônica. Quando a inflamação é crônica, pode danificar o sistema nervoso, fazendo com que ele se desregule. Se não for controlada, isso pode criar um ciclo vicioso no qual a inflamação causa dor, que por sua vez causa mais inflamação devido à desregulação adicional.
COMO ELIMINAR A DOR CRÔNICA
Felizmente, a dor crônica pode ser consideravelmente reduzida ao regular o sistema nervoso. Isso pode ser feito reduzindo a inflamação, que pode ser alcançada através de uma variedade de métodos, como uma dieta adequada, exercícios e redução do estresse. Ao regular e equilibrar o sistema nervoso, podemos reduzir eficientemente e até eliminar a dor crônica, e melhorar nossa qualidade de vida geral de uma maneira não invasiva e natural.
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