КАРЬЕРА, БИЗНЕС И НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Наш карьерный путь напрямую влияет на нашу нервную систему, и наоборот.

CO-CEO, NEUROFIT
ЧТЕНИЕ ЗАНИМАЕТ 1 МИНУТ
SEP 12, 2023
КАРЬЕРА И НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Наш бизнес и карьера напрямую влияют на нашу нервную систему, и наоборот. Так же как хронический стресс на работе может привести к дисрегуляции нервной системы, дисрегулированная нервная система также может повлиять на работоспособность.
Дисрегулированная нервная система может повлиять на ваш бизнес или карьеру, вызывая, в том числе, но не ограничиваясь, мозговым туманом, трудностями с концентрацией, тревогой и переутомлением, эмоциональным выгоранием из-за переутомления, а также другими физическими, умственными и эмоциональными проблемами со здоровьем.
Чтобы лучше понять, как ваша карьера влияет на нервную систему, вы можете спросить себя, что именно в вашем рабочем месте вызывает стресс или переутомление, что провоцирует прокрастинацию или отключение, и что мешает надлежащему расслаблению и качественному сну ночью.
СПРАВЛЯЕМСЯ СО СТРЕССОМ НА РАБОТЕ
Если вы испытываете стресс в своей карьере или бизнесе, мы рекомендуем начать день с сессии БАЛАНС, чтобы помочь регулировать вашу нервную систему, и поддерживать вашу нервную систему здоровым питанием, достаточным сном, физическими упражнениями, покоем и игрой.
Кроме того, если источник стресса на работе хронический или подавляющий и не будет решен в ближайшем будущем, может быть время найти новое место работы или выбрать новое направление.
ПРЕИМУЩЕСТВА СБАЛАНСИРОВАННОГО РАБОЧЕГО МЕСТА
Балансировка нервной системы приводит к ряду преимуществ в карьере, включая улучшение концентрации и производительности, повышение творчества и решение проблем, усиление социального осознания и коммуникации, а также более ясное понимание цели вашей карьеры.
ГОТОВЫ ОВЛАДЕТЬ СВОЕЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМОЙ?
СКАЧАТЬ NEUROFIT
ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ