REGULACE NERVOVÉHO SYSTÉMU: LÉČENÍ CHRONICKÉ BOLESTI

Chronickou bolest lze často výrazně snížit pomocí několika jednoduchých kroků k regulaci nervového systému.

Co-CEO, NEUROFIT
1 MINUT ČTENÍ
JUL 26, 2024
Chronická bolest
Chronická bolest je běžný a oslabující stav, který postihuje miliony lidí po celém světě. Příčiny chronické bolesti jsou různé a složité, ale nedávný výzkum naznačuje, že dysregulovaný nervový systém může být hlavním přispívajícím faktorem.
Nervový systém je zodpovědný za vysílání signálů bolesti do mozku. Když jsou tyto signály správně regulovány, cítíme bolest pouze tehdy, když je to nutné, například když se zraníme. U lidí s chronickou bolestí je však nervový systém dysregulovaný, což způsobuje, že signály bolesti jsou vysílány i bez přítomnosti zranění.
Role zánětu v chronické bolesti
Chronická bolest je často zesílena zánětem. Zánět je přirozenou reakcí těla na zranění nebo infekci, ale u některých lidí může být chronický. Když je zánět chronický, může poškodit nervový systém a způsobit jeho dysregulaci. Pokud se tento stav neřeší, může vytvořit začarovaný kruh, ve kterém zánět způsobuje bolest, která pak způsobuje další zánět kvůli další dysregulaci.
Jak odstranit chronickou bolest
Naštěstí lze chronickou bolest často výrazně snížit regulací nervového systému. Toho lze dosáhnout snížením zánětu, což lze provést různými metodami, jako je správná strava, cvičení a snižování stresu. Regulací a vyvážením nervového systému můžeme účinně snížit a dokonce odstranit chronickou bolest a zlepšit naši celkovou kvalitu života neinvazivním a přirozeným způsobem.
Více od NEUROFIT
Rychle snižte stres a cítíte se co nejlépe:
STÁHNĚTE SI APLIKACI
Sdílet tento článek:
O Autorovi
Co-CEO, NEUROFIT
Andrew je spoluzakladatel a CEO NEUROFIT, absolvent Caltechu s 10 lety zkušeností v oblasti technologií a produktů, které ovlivnily miliony životů v NASA, Snapchat, Headspace, Yale's Center For Emotional Intelligence a jeho vlastních wellness startupech.
Po dvou desetiletích chronického stresu, vyhoření a C-PTSD založil NEUROFIT, aby poskytl efektivní, datově řízené a dostupné řešení těchto problémů.
Vyrovnejte svůj nervový systém, snižte stres a cítíte se co nejlépe s NEUROFIT.
Rychle snižte stres a cítíte se co nejlépe:
STÁHNĚTE SI APLIKACI
Staňte se koučem nervového systému:
CERTIFIKACE KOUČE
Řešte vyhoření ve vaší organizaci:
NEUROFIT PRO TÝMY Podmínky služby Zásady ochrany osobních údajů