הקריירה, העסק והמערכת העצבית

נתיב הקריירה שלנו משפיע ישירות על מערכת העצבים שלנו, ולהפך.

CO-CEO, NEUROFIT
קריאה של 1 דקות
OCT 4, 2023
הקריירה והמערכת העצבית
העסק שלנו + הקריירה משפיעים ישירות על מערכת העצבים שלנו, ולהפך. כמו שלחץ כרוני בעבודה יכול להוביל למערכת עצבים לא מאוזנת, כך מערכת עצבים לא מאוזנת יכולה להשפיע על הביצועים בעבודה.
מערכת עצבים לא מאוזנת עשויה להשפיע על העסק או הקריירה שלך בדרכים שכוללות אך לא מוגבלות לערפל מוחי, קושי בריכוז, חרדה ותחושת עומס, תשישות רחמים בשל שריפה, ובעיות בריאות גופניות, נפשיות ורגשיות אחרות.
כדי לקבל תמונה טובה יותר של איך הקריירה שלך משפיעה על מערכת העצבים, אתה יכול לשאול את עצמך מה בדיוק מייצר לחץ או תחושת עומס במקום העבודה שלך, מה מזרים הסחה דעת או כיבוי, ומה מונע הרגעה נאותה ושינה איכותית בלילה.
התמודדות עם לחץ במקום העבודה
אם אתה חווה לחץ בקריירה או בעסק שלך, אנו ממליצים להתחיל את היום עם מפגש BALANCE כדי לעזור לאזן את מערכת העצבים שלך, ולתמוך במערכת העצבים שלך עם תזונה בריאה, שינה מספקת, פעילות גופנית, שקט ומשחק.
בנוסף, אם מקור הלחץ במקום העבודה הוא כרוני או מוחץ, ולא ייפתר בעתיד הקרוב, ייתכן שהגיע הזמן למצוא מקום עבודה חדש, או לקחת כיוון חדש.
היתרונות של מקום עבודה מאוזן
איזון מערכת העצבים מוביל למספר של יתרונות בקריירה שכוללים שיפור בריכוז וביצועים, שיפור ביצירתיות ובפתרון בעיות, תודעה חברתית מוגברת ותקשורת, ותחושה ברורה יותר של מטרה עם הקריירה שלך.
מוכן לשלוט במערכת העצבים שלך?
הורד את NEUROFIT
שתף מאמר זה