קריירה, עסקים ומערכת העצבים

העסק והקריירה שלנו משפיעים ישירות על מערכת העצבים שלנו, ולהפך. כמו שמתח כרוני בעבודה יכול להוביל למערכת עצבים לא מאוזנת, מערכת עצבים לא מאוזנת יכולה גם להשפיע על הביצועים בעבודה.

מערכת עצבים לא מאוזנת עשויה להשפיע על העסק או הקריירה שלך בדרכים הכוללות אך לא מוגבלות לערפל מוחי, קושי בריכוז, חרדה והצפה, עייפות חמלה עקב שחיקה, ובעיות בריאות פיזיות, נפשיות ורגשיות אחרות.

כדי לקבל מושג טוב יותר על איך הקריירה שלך משפיעה על מערכת העצבים, אתה יכול לשאול את עצמך מה בדיוק מלחיץ או מציף במקום העבודה שלך, מה מעורר דחיינות או כיבוי, ומה מונע הרפיה נכונה ושינה איכותית בלילה.

אם אתה חווה מתח בקריירה או בעסק שלך, אנו ממליצים להתחיל את היום עם מפגש BALANCE כדי לעזור לווסת את מערכת העצבים שלך, ולתמוך במערכת העצבים שלך עם תזונה בריאה, שינה מספקת, פעילות גופנית, שקט ומשחק.

בנוסף, אם מקור המתח במקום העבודה הוא כרוני או מציף, ולא ייפתר בעתיד הקרוב, ייתכן שהגיע הזמן למצוא מקום עבודה חדש, או לקחת כיוון חדש.

איזון מערכת העצבים מוביל למספר יתרונות בקריירה הכוללים שיפור בריכוז ובביצועים, שיפור ביצירתיות ובפתרון בעיות, מודעות חברתית ותקשורת מוגברת, ותחושת מטרה ברורה יותר בקריירה שלך.