התאגולגיה והמערכת העצבית החברתית

המערכת העצבית החברתית היא מערכת העצבים והנוירונים שמאפשרת לנו להתמודד עם אחרים. היא אחראית ליכולת שלנו לתקשר ולהבין את רגשות האחרים. המערכת העצבית החברתית גם אחראית ליכולת שלנו לרגולט את הרגשות שלנו בנוכחות אחרים.

התאגולגיה היא התהליך שבו אנו מרגולטים את הרגשות שלנו כתגובה לרגשות של אחרים. כאשר אנו רואים מישהו שמאושר, אנו מרגישים שמחים בעצמנו. כאשר אנו רואים מישהו שכועס, אנו מרגישים כועסים בעצמנו. זה מכיוון שהמערכת העצבית החברתית מאפשרת לנו להבין ולשתף פעולה ברגשות של אחרים.

נוירונים מראה הם סוג של נוירון שאחראי ליכולת שלנו להבין ולשתף פעולה ברגשות של אחרים. נוירונים מראה מפעילים כאשר אנו רואים מישהו אחר מבצע פעולה, כמו להגיע לכוס מים. הם גם מפעילים כאשר אנו שומעים מישהו אחר מבצע פעולה, כמו למחוא בידיים. נוירונים מראה מאפשרים לנו להבין את רגשות האחרים על ידי שיקוף של הפעולות והרגשות שאנו רואים אצל אחרים.

נוירונים מראה הם חלק חשוב מהמערכת העצבית החברתית. הם מאפשרים לנו להבין ולשתף פעולה ברגשות של אחרים. נוירונים מראה גם מאפשרים לנו לרגולט את הרגשות שלנו. כאשר אנו רואים מישהו שכועס, אנו מרגישים כועסים בעצמנו. זה מכיוון שנוירונים מראה מאפשרים לנו להבין ולשתף פעולה ברגשות של אחרים.

התאגולגיה חשובה כאשר מאזנים מחדש את המערכת העצבית מכיוון שהמערכת העצבית החברתית מופעלת בעיקר בדרך זו כאשר אנו בנוכחות של אחרים. רבות מהשיטות המרפאות לא מצליחות להתמודד עם זאת, וטיפול קבוצתי הוא לעיתים קרובות יותר יעיל מאותה סיבה. אנו יצורים חברתיים בתכלית, והמערכת העצבית מעוצבת להיות מורגלת על ידי הנוכחות של אחרים כמו על ידי עצמנו.