Zrównoważony układ nerwowy jest bardziej zdolny do zwalczania infekcji i chorób.
•
CO-CEO, NEUROFIT
CZAS CZYTANIA: 1 MINUT
•
SEP 12, 2023
CZĘSTE CHOROBY A UKŁAD IMMUNOLOGICZNY
Układ nerwowy to główny regulator ciała. Kontroluje wszystkie systemy ciała i koordynuje ich działania. Gdy układ nerwowy nie funkcjonuje prawidłowo, ciało nie może funkcjonować prawidłowo. Dlatego częste choroby często wynikają z zaburzeń układu nerwowego.
Układ immunologiczny to obrona organizmu przed infekcjami i chorobami. Składa się z komórek, tkanek i organów, które współpracują, aby chronić ciało. Układ nerwowy odgrywa bardzo ważną rolę w regulacji układu immunologicznego.
PRZEWLEKŁY STRES A TŁUMIENIE UKŁADU IMMUNOLOGICZNEGO
Gdy nasz układ nerwowy staje się zaburzony z powodu nagromadzenia przewlekłego stresu, często ma tendencję do oscylacji między stanami walki lub ucieczki (sympatyczny) a wyłączeniem (dorsal vagal). W tych stanach układ immunologiczny jest tłumiony, a my stajemy się bardziej podatni na infekcje i choroby. Może to następnie objawiać się jako różnego rodzaju problemy, takie jak choroby autoimmunologiczne, alergie i przewlekłe infekcje.
UZDRÓW UKŁAD NERWOWY, WZMOCNIJ UKŁAD IMMUNOLOGICZNY
Dobrą wiadomością jest to, że układ nerwowy może być uzdrowiony poprzez lepszą troskę o siebie, wprowadzanie zdrowych codziennych nawyków i eliminowanie przewlekłych stresorów. Gdy układ nerwowy funkcjonuje prawidłowo, ciało jest w stanie zwalczać infekcje i choroby. Prowadzi to do mniejszej liczby chorób i lepszego ogólnego stanu zdrowia.
80% nerwów w ciele człowieka to nerwy 'doprowadzające' - biegnące od ciała do mózgu. Pod wpływem stresu, kiedy układ nerwowy i myślący mózg opowiadają różne historie, układ nerwowy prawie zawsze wygrywa.
NEUROFIT to trener układu nerwowego. Dzięki codziennym kontrolom, pomiarom biometrycznym za pomocą kamery telefonu i dostosowanym ćwiczeniom, usuwa stres u źródła. Dostępny na iOS i Android.
Dysregulacja to sytuacja, gdy układ nerwowy przestaje prawidłowo funkcjonować i postrzega zdarzenia jako stresujące lub przytłaczające ze względu na wysokie obciążenie allostatyczne (podstawowy poziom stresu). Dzieje się tak, gdy jego punkt odniesienia znacznie odbiega od domyślnego stanu nerwu błędnego, często z powodu przewlekłego stresu, traumy, złego snu i złej diety. Powoduje to szereg problemów, w tym lęk, depresję, przewlekły ból, a nawet choroby autoimmunologiczne.
Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i złagodź stres u źródła dzięki NEUROFIT - dostępnemu na iOS i Android.
Układ współczulny jest odpowiedzialny za reakcję "walcz albo uciekaj". Jest to naturalna odpowiedź organizmu na postrzegane zagrożenie. Układ współczulny wchodzi w grę i przygotowuje ciało do walki z zagrożeniem lub ucieczki przed nim. Tętno organizmu wzrasta, przepływ krwi do mięśni zwiększa się, a ciało uwalnia adrenalinę i inne hormony.
Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i złagodź stres u źródła dzięki NEUROFIT - dostępnemu na iOS i Android.
Sprawność układu nerwowego to stopień elastyczności i odporności układu nerwowego. Nazwa sugeruje, że układ nerwowy można trenować i wzmacniać, podobnie jak sprawność fizyczną.
Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i złagodź stres u źródła dzięki NEUROFIT - dostępnemu na iOS i Android.