PROBLEMY Z JELITAMI/TRAWIENIEM, IBS I UKŁAD NERWOWY
Problemy trawienne, takie jak zespół jelita drażliwego, często wynikają z zaburzeń regulacji układu nerwowego.
•
CO-CEO, NEUROFIT
CZAS CZYTANIA: 1 MINUT
•
SEP 12, 2023
UKŁAD TRAWIENNY
Ludzki układ trawienny to skomplikowany i wrażliwy system, który ciągle współdziała z układem nerwowym. Kiedy te interakcje nie funkcjonują prawidłowo, może to prowadzić do problemów trawiennych, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS).
Układ trawienny składa się z wielu różnych organów, które muszą współpracować, aby prawidłowo trawić pokarm. Żołądek i jelita są wyłożone warstwą mięśni, która kurczy się i rozluźnia, przesuwając pokarm przez układ trawienny. Ten proces jest kontrolowany przez układ nerwowy, który wysyła sygnały do mięśni, mówiąc im, kiedy mają się skurczyć, a kiedy rozluźnić.
WŁÓKNA NERWOWE JELIT (ENS)
Włókna nerwowe jelit (ENS) to sieć nerwów, która przebiega przez układ trawienny. Są one odpowiedzialne za kontrolę mięśni układu trawiennego i wysyłanie sygnałów do mózgu na temat tego, co dzieje się w układzie trawiennym.
Jeśli układ nerwowy jest zaburzony i nie działa prawidłowo, mięśnie w układzie trawiennym kurczą się zbyt mocno lub zbyt słabo, co zmienia tempo i skuteczność trawienia, często powodując ból, wzdęcia i inne objawy.
ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO
IBS to przewlekła choroba, która często wynika i jest wzmacniana przez zaburzony układ nerwowy. Szacuje się, że IBS dotyka od 10 do 15% populacji. Istnieje wiele różnych metod leczenia IBS, a wiele z nich ma na celu złagodzenie objawów poprzez regulację układu nerwowego.
MIKROBIOM JELITOWY
Mikrobiom jelitowy to społeczność bakterii, które żyją w układzie trawiennym. Te bakterie są ważne dla wielu aspektów zdrowia, w tym trawienia, odporności i funkcji mózgu. Mikrobiom jelitowy jest pod wpływem układu nerwowego, a zaburzony układ nerwowy może prowadzić do nierównowagi w mikrobiomie jelitowym, co może dodatkowo przyczynić się do problemów trawiennych.
LECZENIE PROBLEMÓW Z JELITAMI
Zaburzenia regulacji układu nerwowego są często źródłem wielu różnych problemów trawiennych (takich jak IBS), wpływając na mięśnie układu trawiennego i mikrobiom jelitowy. Podejście do tego problemu u źródła pozwala rozwiązać wiele z tych problemów trawiennych w efektywny i nieinwazyjny sposób.
80% nerwów w ciele człowieka to nerwy 'doprowadzające' - biegnące od ciała do mózgu. Pod wpływem stresu, kiedy układ nerwowy i myślący mózg opowiadają różne historie, układ nerwowy prawie zawsze wygrywa.
NEUROFIT to trener układu nerwowego. Dzięki codziennym kontrolom, pomiarom biometrycznym za pomocą kamery telefonu i dostosowanym ćwiczeniom, usuwa stres u źródła. Dostępny na iOS i Android.
Dysregulacja to sytuacja, gdy układ nerwowy przestaje prawidłowo funkcjonować i postrzega zdarzenia jako stresujące lub przytłaczające ze względu na wysokie obciążenie allostatyczne (podstawowy poziom stresu). Dzieje się tak, gdy jego punkt odniesienia znacznie odbiega od domyślnego stanu nerwu błędnego, często z powodu przewlekłego stresu, traumy, złego snu i złej diety. Powoduje to szereg problemów, w tym lęk, depresję, przewlekły ból, a nawet choroby autoimmunologiczne.
Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i złagodź stres u źródła dzięki NEUROFIT - dostępnemu na iOS i Android.
Układ współczulny jest odpowiedzialny za reakcję "walcz albo uciekaj". Jest to naturalna odpowiedź organizmu na postrzegane zagrożenie. Układ współczulny wchodzi w grę i przygotowuje ciało do walki z zagrożeniem lub ucieczki przed nim. Tętno organizmu wzrasta, przepływ krwi do mięśni zwiększa się, a ciało uwalnia adrenalinę i inne hormony.
Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i złagodź stres u źródła dzięki NEUROFIT - dostępnemu na iOS i Android.
Sprawność układu nerwowego to stopień elastyczności i odporności układu nerwowego. Nazwa sugeruje, że układ nerwowy można trenować i wzmacniać, podobnie jak sprawność fizyczną.
Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i złagodź stres u źródła dzięki NEUROFIT - dostępnemu na iOS i Android.