CO-REGULARE & SISTEMUL NERVOS SOCIAL

Sistemul nervos social este sistemul de nervi și neuroni care susține interacțiunile sociale și emoționale.

CO-CEO, NEUROFIT
1 MINUTE DE CITIT
OCT 4, 2023
SISTEMUL NERVOS SOCIAL
Sistemul nervos social este sistemul de nervi și neuroni care ne permite să interacționăm cu ceilalți. Este responsabil pentru capacitatea noastră de a comunica și de a înțelege emoțiile celorlalți. Sistemul nervos social este, de asemenea, responsabil pentru capacitatea noastră de a ne regla emoțiile în prezența celorlalți.
CO-REGULARE
Co-regularea este procesul prin care ne reglăm emoțiile în răspuns la emoțiile celorlalți. Când vedem pe cineva care este fericit, avem tendința să ne simțim și noi fericiți. Când vedem pe cineva care este supărat, avem tendința să ne simțim și noi supărați. Acest lucru se întâmplă deoarece sistemul nervos social ne permite să înțelegem și să împărtășim emoțiile celorlalți.
NEURONII OGLINZI
Neuronii oglinzi sunt un tip de neuron care este responsabil pentru capacitatea noastră de a înțelege și de a împărtăși emoțiile celorlalți. Neuronii oglinzi se activează când vedem pe altcineva efectuând o acțiune, cum ar fi atingerea unui pahar cu apă. Ei se activează și când auzim pe altcineva efectuând o acțiune, cum ar fi bătutul din palme. Neuronii oglinzi ne permit să înțelegem emoțiile celorlalți prin simularea acțiunilor și emoțiilor pe care le vedem la ceilalți.
Neuronii oglinzi sunt o parte importantă a sistemului nervos social. Ei ne permit să înțelegem și să împărtășim emoțiile celorlalți. Neuronii oglinzi ne permit, de asemenea, să ne reglăm propriile emoții. Când vedem pe cineva care este supărat, avem tendința să ne simțim și noi supărați. Acest lucru se întâmplă deoarece neuronii oglinzi ne permit să înțelegem și să împărtășim emoțiile celorlalți.
ECHILIBRAREA SISTEMULUI NERVOS CU CO-REGULARE
Co-regularea este importantă atunci când reechilibrăm sistemul nervos, deoarece Sistemul Nervos Social este activat în primul rând în acest mod când suntem în prezența celorlalți. Multe modalități de vindecare adesea nu reușesc să abordeze acest aspect, iar terapia de grup este adesea mai eficientă din același motiv. Suntem ființe fundamental sociale, iar sistemul nervos este conceput să fie reglat de prezența celorlalți la fel de mult ca de noi înșine.
SUNTEȚI GATA SĂ VĂ STĂPÂNIȚI SISTEMUL NERVOS?
DESCĂRCAȚI NEUROFIT
DISTRIBUIȚI ACEST ARTICOL