KARRIÄR, AFFÄRSVERKSAMHET OCH NERVSYSTEMET

Vår affärsverksamhet + karriär påverkar direkt vårt nervsystem, och vice versa. Precis som kronisk stress på jobbet kan leda till ett dysreglerat nervsystem, kan ett dysreglerat nervsystem också påverka prestationen på jobbet.

Ett dysreglerat nervsystem kan påverka din verksamhet eller karriär på sätt som inkluderar men inte begränsas till hjärndimma, svårigheter att koncentrera sig, ångest och överväldigande känslor, medkänsla utmattning på grund av utbrändhet, och andra fysiska, mentala och emotionella hälsoproblem.

För att få en bättre uppfattning om hur din karriär påverkar nervsystemet kan du fråga dig själv vad som specifikt är stressande eller överväldigande på din arbetsplats, vad som utlöser uppskjutande eller avstängning, och vad som förhindrar ordentlig avkoppling och kvalitetssömn på natten.

Om du upplever stress i din karriär eller affärsverksamhet rekommenderar vi att du börjar dagen med en BALANS-session för att hjälpa till att reglera ditt nervsystem, och stödja ditt nervsystem med en hälsosam kost, tillräcklig sömn, motion, stillhet och lek.

Dessutom, om stresskällan på arbetsplatsen är kronisk eller överväldigande, och inte kommer att lösas inom en snar framtid, kan det vara dags att hitta ett nytt ställe att arbeta, eller ta en ny riktning.

Att balansera nervsystemet leder till en rad karriärfördelar som inkluderar förbättrad fokus och prestation, förbättrad kreativitet och problemlösning, höjd social medvetenhet och kommunikation, och en klarare känsla av syfte med din karriär.