Nervový systém je hlavním regulátorem těla. Řídí všechny systémy těla a koordinuje jejich činnosti. Když nervový systém nefunguje správně, tělo nemůže fungovat správně. Proto časté nemoci často pramení z dysregulovaného nervového systému.
Imunitní systém je obranou těla proti infekcím a nemocem. Skládá se z buněk, tkání a orgánů, které spolupracují na ochraně těla. Nervový systém hraje velmi důležitou roli v regulaci imunitního systému.
Když se náš nervový systém stane dysregulovaným v důsledku nahromadění chronického stresu, často má tendenci oscilovat mezi stavy boje nebo útěku (Sympatický) a vypnutí (Dorzální Vagus). V těchto stavech se imunitní systém potlačuje a stáváme se náchylnějšími k infekcím a nemocem. To se pak může projevit jako různé problémy, jako jsou autoimunitní nemoci, alergie a chronické infekce.
Dobrou zprávou je, že nervový systém lze uzdravit tím, že se o sebe budeme lépe starat, zavádět zdravé denní návyky a odstraňovat chronické stresory. Když nervový systém funguje správně, tělo je schopné bojovat proti infekcím a nemocem. To vede k méně častým nemocem a lepšímu celkovému zdravotnímu stavu.
Andrew je spoluzakladatel a CEO NEUROFIT, absolvent Caltechu s 10 lety zkušeností v oblasti technologií a produktů, které ovlivnily miliony životů v NASA, Snapchat, Headspace, Yale's Center For Emotional Intelligence a jeho vlastních wellness startupech.
Po dvou desetiletích chronického stresu, vyhoření a C-PTSD založil NEUROFIT, aby poskytl efektivní, datově řízené a dostupné řešení těchto problémů.