Vyvážený nervový systém je schopnější bojovat proti infekci a nemoci.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 MINUT NA PŘEČTENÍ
•
SEP 12, 2023
ČASTÉ NEMOCI A IMUNITNÍ SYSTÉM
Nervový systém je hlavním regulátorem těla. Ovládá všechny systémy těla a koordinuje jejich činnost. Když nervový systém nefunguje správně, tělo nemůže fungovat správně. Proto časté nemoci často pramení z dysregulovaného nervového systému.
Imunitní systém je obranou těla proti infekci a nemoci. Skládá se z buněk, tkání a orgánů, které společně chrání tělo. Nervový systém hraje velmi důležitou roli v regulaci imunitního systému.
CHRONICKÝ STRES A POTLAČENÍ IMUNITNÍHO SYSTÉMU
Když se náš nervový systém stane dysregulovaným v důsledku nahromadění chronického stresu, často se pohybuje mezi stavy boje nebo útěku (sympatický) a vypnutí (dorsální vagální). V těchto stavech se imunitní systém potlačuje a my se stáváme náchylnějšími k infekci a nemoci. To se pak může projevit jako řada problémů, jako jsou autoimunitní nemoci, alergie a chronické infekce.
UZDRAVTE NERVOVÝ SYSTÉM, POSILNĚTE IMUNITNÍ SYSTÉM
Dobrou zprávou je, že nervový systém lze uzdravit tím, že se o sebe lépe postaráme, zavedeme zdravé denní návyky a odstraníme chronické stresory. Když nervový systém funguje správně, tělo je schopné bojovat proti infekci a nemoci. To vede k menšímu počtu nemocí a lepšímu celkovému zdravotnímu stavu.
80% nervů v lidském těle jsou 'aferentní' - vedou od těla k mozku. Za stresu, kdy nervový systém a myslící mozek vyprávějí různé příběhy, nervový systém téměř vždy vyhraje.
NEUROFIT je trenér nervového systému. Prostřednictvím denních kontrol, biometrických měření pomocí kamery vašeho telefonu a přizpůsobených cvičení odstraňuje stres přímo u zdroje. Dostupné pro iOS a Android.
Dysregulace nastává, když nervový systém přestane správně fungovat a vnímá události jako stresující nebo přetěžující kvůli vysoké alostatické zátěži (základní úroveň stresu). K tomu dochází, když se jeho základna výrazně posunula od výchozího stavu ventrálního vagu, často kvůli chronickému stresu, traumatu, špatnému spánku a špatné stravě. To přináší řadu problémů, včetně úzkosti, deprese, chronické bolesti a dokonce i autoimunitních onemocnění.
Naučte se o nervovém systému a zbavte se stresu přímo u zdroje s NEUROFIT - dostupné pro iOS a Android.
Sympatický nervový systém je zodpovědný za reakci "boj nebo útěk". Toto je přirozená reakce těla na vnímanou hrozbu. Sympatický nervový systém se zapojuje a připravuje tělo buď na boj s hrozbou, nebo na útěk před ní. Srdeční frekvence těla se zvyšuje, zvyšuje se průtok krve do svalů a tělo uvolňuje adrenalin a další hormony.
Naučte se o nervovém systému a zbavte se stresu přímo u zdroje s NEUROFIT - dostupné pro iOS a Android.
Fitness nervového systému je míra pružnosti a odolnosti vašeho nervového systému. Název naznačuje, že nervový systém lze trénovat a posilovat, podobně jako fyzickou kondici.
Naučte se o nervovém systému a zbavte se stresu přímo u zdroje s NEUROFIT - dostupné pro iOS a Android.