ΠΡΟΒΛΉΜΑΤΑ ΕΝΤΈΡΟΥ/ΠΕΠΤΙΚΟΎ, ΣΎΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΈΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΈΡΟΥ (IBS), & ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΌ ΣΎΣΤΗΜΑ

Τα πεπτικά προβλήματα όπως το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου συχνά προέρχονται από ένα δυσρυθμισμένο νευρικό σύστημα.

•

Co-CEO, NEUROFIT

1 ΛΕΠΤΑ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ

•

JUL 26, 2024

• Το Πεπτικό Σύστημα

• Το Εντερικό Νευρικό Σύστημα (ENS)

• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

• Το Μικροβίωμα του Εντέρου

• Θεραπεία Προβλημάτων Εντέρου

Το Πεπτικό Σύστημα

Το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα είναι ένα πολύπλοκο και ευαίσθητο σύστημα που αλληλεπιδρά συνεχώς με το νευρικό σύστημα. Όταν αυτές οι αλληλεπιδράσεις δεν λειτουργούν σωστά, μπορεί να οδηγήσουν σε πεπτικά προβλήματα, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).

Το πεπτικό σύστημα αποτελείται από πολλά διαφορετικά όργανα, τα οποία πρέπει να συνεργάζονται για να χωνέψουν σωστά την τροφή. Το στομάχι και τα έντερα είναι επενδεδυμένα με ένα στρώμα μυών που συστέλλονται και χαλαρώνουν για να μετακινήσουν την τροφή μέσω του πεπτικού συστήματος. Αυτή η διαδικασία ελέγχεται από το νευρικό σύστημα, το οποίο στέλνει σήματα στους μύες για να τους πει πότε να συστέλλονται και πότε να χαλαρώνουν.

Το Εντερικό Νευρικό Σύστημα (ENS)

Το εντερικό νευρικό σύστημα (ENS) είναι ένα δίκτυο νεύρων που διατρέχει το πεπτικό σύστημα. Είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο των μυών του πεπτικού συστήματος και για την αποστολή σημάτων στον εγκέφαλο σχετικά με το τι συμβαίνει στο πεπτικό σύστημα.

Αν το νευρικό σύστημα είναι δυσρυθμισμένο και δεν λειτουργεί σωστά, οι μύες στο πεπτικό σύστημα συστέλλονται υπερβολικά ή ανεπαρκώς, αλλάζοντας τον ρυθμό και την αποτελεσματικότητα της πέψης και συχνά προκαλώντας πόνο, φούσκωμα και άλλα συμπτώματα.

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Το IBS είναι μια χρόνια κατάσταση που συχνά προέρχεται και ενισχύεται από ένα δυσρυθμισμένο νευρικό σύστημα. Εκτιμάται ότι το IBS επηρεάζει μεταξύ 10-15% του πληθυσμού. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες για το IBS, και πολλές στοχεύουν στη μείωση των συμπτωμάτων μέσω της ρύθμισης του νευρικού συστήματος.

Το Μικροβίωμα του Εντέρου

Το μικροβίωμα του εντέρου είναι η κοινότητα των βακτηρίων που ζουν στο πεπτικό σύστημα. Αυτά τα βακτήρια είναι σημαντικά για πολλές πτυχές της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της πέψης, της ανοσίας και της λειτουργίας του εγκεφάλου. Το μικροβίωμα του εντέρου επηρεάζεται από το νευρικό σύστημα, και ένα δυσρυθμισμένο νευρικό σύστημα μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία στο μικροβίωμα του εντέρου, η οποία μπορεί να συμβάλει περαιτέρω σε πεπτικά προβλήματα.

Θεραπεία Προβλημάτων Εντέρου

Η δυσρυθμία του νευρικού συστήματος είναι συχνά η πηγή πολλών διαφορετικών πεπτικών προβλημάτων (όπως το IBS) επηρεάζοντας τους μύες του πεπτικού συστήματος και το μικροβίωμα του εντέρου. Προσεγγίζοντας αυτό το πρόβλημα στη ρίζα του, πολλά από αυτά τα πεπτικά προβλήματα μπορούν να επιλυθούν με έναν αποτελεσματικό και μη επεμβατικό τρόπο.

Περισσότερα από το NEUROFIT

Μειώστε το άγχος γρήγορα και νιώστε καλύτερα:

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Co-CEO, NEUROFIT

Ο Andrew είναι συν-διευθύνων σύμβουλος στο NEUROFIT και απόφοιτος του Caltech με 10 χρόνια εμπειρίας στην τεχνολογία και τα προϊόντα, επηρεάζοντας εκατομμύρια ζωές στη NASA, το Snapchat, το Headspace, το Κέντρο Συναισθηματικής Νοημοσύνης του Yale και τις δικές του startups ευεξίας.

Μετά από δύο δεκαετίες χρόνιου άγχους, εξουθένωσης και C-PTSD, ξεκίνησε το NEUROFIT για να παρέχει μια αποτελεσματική, βασισμένη σε δεδομένα και προσβάσιμη λύση σε αυτές τις προκλήσεις.

Ισορροπήστε το νευρικό σας σύστημα, μειώστε το άγχος και νιώστε καλύτερα με το NEUROFIT.

Μειώστε το άγχος γρήγορα και νιώστε καλύτερα:

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ

Γίνετε Πιστοποιημένος Προπονητής Νευρικού Συστήματος:

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ

Αντιμετωπίστε την εξουθένωση στον οργανισμό σας:

NEUROFIT ΓΙΑ ΟΜΑΔΕΣ

Νομικά

Τα προϊόντα, τα προγράμματα και οι υπηρεσίες του NEUROFIT προορίζονται να βοηθήσουν στη διατήρηση και την ενθάρρυνση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση, θεραπεία, διαχείριση, πρόληψη ή αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας ή κατάστασης.

Το 80% των νεύρων στο ανθρώπινο σώμα είναι 'αισθητικά' - τρέχουν από το σώμα προς τον εγκέφαλο. Υπό πίεση, όταν το νευρικό σύστημα και ο εγκέφαλος σκέψης λένε διαφορετικές ιστορίες, το νευρικό σύστημα σχεδόν πάντα κερδίζει.

Το NEUROFIT είναι ένας εκπαιδευτής νευρικού συστήματος. Μέσω καθημερινών ελέγχων, βιομετρικών μετρήσεων μέσω της κάμερας του τηλεφώνου σας και εξατομικευμένων ασκήσεων, αφαιρεί το άγχος στη ρίζα του. Διαθέσιμο για iOS & Android.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ

Η δυσρύθμιση αναφέρεται στην αδυναμία διαχείρισης ή ρύθμισης των συναισθηματικών αντιδράσεων ή συμπεριφορών. Ένα παιδί που έχει συχνά ξεσπάσματα μπορεί να βιώνει συναισθηματική δυσρύθμιση.

Μάθετε για το νευρικό σύστημα και ανακουφίστε το άγχος στη ρίζα του με το NEUROFIT - διαθέσιμο για iOS και Android.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ

Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα προετοιμάζει το σώμα για αντιδράσεις 'μάχης ή φυγής' σε αγχωτικές καταστάσεις. Όταν νιώθετε την καρδιά σας να χτυπά γρήγορα πριν από μια μεγάλη παρουσίαση, το συμπαθητικό νευρικό σας σύστημα είναι σε δράση.

Μάθετε για το νευρικό σύστημα και ανακουφίστε το άγχος στη ρίζα του με το NEUROFIT - διαθέσιμο για iOS και Android.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ

Η φυσική κατάσταση του νευρικού συστήματος είναι η ικανότητα του νευρικού συστήματος να προσαρμόζεται και να ανταποκρίνεται αποτελεσματικά σε στρεσογόνους παράγοντες. Κάποιος που ασκεί τακτικές τεχνικές χαλάρωσης μπορεί να έχει υψηλή φυσική κατάσταση του νευρικού συστήματος.

Μάθετε για το νευρικό σύστημα και ανακουφίστε το άγχος στη ρίζα του με το NEUROFIT - διαθέσιμο για iOS και Android.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ