Uravnotežen živčani sustav je sposobniji boriti se protiv infekcija i bolesti.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 MINUTA ČITANJA
•
SEP 12, 2023
ČESTE BOLESTI I IMUNOLOŠKI SUSTAV
Živčani sustav je glavni regulator tijela. Kontrolira sve sustave tijela i koordinira njihove aktivnosti. Kada živčani sustav ne funkcionira pravilno, tijelo ne može pravilno funkcionirati. Zbog toga česte bolesti često proizlaze iz poremećenog živčanog sustava.
Imunološki sustav je obrana tijela protiv infekcija i bolesti. Sastoji se od stanica, tkiva i organa koji zajedno rade kako bi zaštitili tijelo. Živčani sustav ima vrlo važnu ulogu u regulaciji imunološkog sustava.
KRONIČNI STRES I SUZBIJANJE IMUNOLOŠKOG SUSTAVA
Kada naš živčani sustav postane dereguliran zbog nakupljanja kroničnog stresa, često oscilira između stanja borbe ili bijega (simpatički) i isključivanja (dorsalni vagal). U tim stanjima, imunološki sustav postaje suzbijen i postajemo osjetljiviji na infekcije i bolesti. To se može očitovati kao razne probleme, poput autoimunih bolesti, alergija i kroničnih infekcija.
ISCIJELITE ŽIVČANI SUSTAV, OJAČAJTE IMUNOLOŠKI SUSTAV
Dobra vijest je da se živčani sustav može izliječiti boljom brigom o sebi, uvođenjem zdravih svakodnevnih navika i uklanjanjem kroničnih stresora. Kada živčani sustav pravilno funkcionira, tijelo je sposobno boriti se protiv infekcija i bolesti. To dovodi do manje bolesti i boljeg općeg stanja zdravlja.
80% živaca u ljudskom tijelu su 'aferentni' - teku od tijela do mozga. Pod stresom, kada živčani sustav i misleći mozak pričaju različite priče, živčani sustav gotovo uvijek pobjeđuje.
NEUROFIT je trener živčanog sustava. Kroz dnevne provjere, biometrijska mjerenja putem kamere vašeg telefona i prilagođene vježbe, uklanja stres na izvoru. Dostupno za iOS i Android.
Disregulacija je kada živčani sustav prestane ispravno funkcionirati i doživljava događaje kao stresne ili preplavljujuće zbog visokog alostatskog opterećenja (osnovna razina stresa). To se događa kada se njegova osnovna linija značajno pomakne od zadane ventralne vagalne stanja, često zbog kroničnog stresa, traume, lošeg sna i loše prehrane. To uzrokuje razne probleme, uključujući anksioznost, depresiju, kroničnu bol, pa čak i autoimune bolesti.
Naučite o živčanom sustavu i olakšajte stres na izvoru s NEUROFIT-om - dostupno za iOS i Android.
Simpatički živčani sustav odgovoran je za "bori se ili bježi" odgovor. To je prirodna reakcija tijela na percipiranu prijetnju. Simpatički živčani sustav se aktivira i priprema tijelo da se bori protiv prijetnje ili bježi od nje. Srčani ritam tijela se povećava, protok krvi do mišića se povećava, a tijelo oslobađa adrenalin i druge hormone.
Naučite o živčanom sustavu i olakšajte stres na izvoru s NEUROFIT-om - dostupno za iOS i Android.
Nervous System Fitness je stupanj fleksibilnosti i otpornosti vašeg živčanog sustava. Naziv implicira da se živčani sustav može trenirati i ojačati, baš kao i fizička kondicija.
Naučite o živčanom sustavu i olakšajte stres na izvoru s NEUROFIT-om - dostupno za iOS i Android.