Un sistema nervoso resiliente familiare con il Gioco può prestare al meglio quando la pressione è alta.
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CO-CEO, NEUROFIT
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OCT 4, 2023
GIOCO: RESISTENTE ALLE SITUAZIONI AD ALTA PRESSIONE
Lo stato di Gioco è dove siamo più propensi a riuscire e a dare il nostro meglio, specialmente in situazioni ad alta pressione. Questo perché, neurologicamente parlando, siamo più rilassati, concentrati e innovativi quando siamo in Gioco.
UN SISTEMA NERVOSO RESILIENTE MANTIENE LA CALMA
Quando esponiamo il nostro sistema nervoso allo stato di Gioco su base regolare, costruiamo anche una resistenza allo stress e alle risposte Simpatiche e Dorsali Vagali. Questo perché diventiamo più familiari con lo stato di Gioco e impariamo come accedervi più facilmente man mano che le vie neurali vengono costruite. In quelle che normalmente sono situazioni di alto stress, il sistema nervoso può imparare a vederle come momenti di creatività e opportunità - tutto dipende da quali input ha ricevuto.
LA FORMA DEL SISTEMA NERVOSO SPLENDE SOTTO PRESSIONE
L'allenamento della Forma del Sistema Nervoso dà i suoi frutti sotto pressione quando le risposte Simpatiche e Dorsali Vagali sono più propense a scattare. Sviluppando una maggiore Forma Neurologica possiamo rimanere in uno stato di creatività e massima prestazione nei momenti in cui sono più necessari. Di conseguenza, siamo più propensi a riuscire nelle nostre imprese, siano esse personali o professionali.
L'80% dei nervi nel corpo umano sono 'afferenti' - vanno dal corpo al cervello. Sotto stress, quando il sistema nervoso e il cervello pensante raccontano storie diverse, il sistema nervoso quasi sempre vince.
NEUROFIT è un allenatore del sistema nervoso. Attraverso controlli quotidiani, misurazioni biometriche tramite la fotocamera del tuo telefono e esercizi personalizzati, elimina lo stress alla fonte. Disponibile per iOS e Android.
La Fitness del Sistema Nervoso è il grado di flessibilità e resilienza del proprio sistema nervoso. Il nome implica che il sistema nervoso può essere allenato e rafforzato, proprio come la forma fisica.
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Nello stato di Gioco, le risposte Simpatiche e Vagali Ventrali sono in equilibrio. Siamo all'erta e concentrati, ma siamo anche rilassati e in controllo. Questo stato è benefico per il benessere generale perché ci permette di attingere alla nostra creatività, risolvere i problemi in modo più efficace e costruire legami sociali forti. Inoltre, costruisce resistenza alla risposta allo stress Simpatico, garantendo che sperimentiamo l'attivazione solo in risposta a minacce reali.
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Lo stato vagale dorsale è caratterizzato da un arresto completo dei sistemi del corpo e l'insorgere di emozioni dense come la disperazione e l'apatia. Questo stato è innescato dall'intestino, noto anche come Sistema Nervoso Enterico (ENS), da stressori esterni che vengono percepiti come pericolosi e travolgenti.
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