FAMILIE, VENNER OG SOSIAL INNSTILLING

De positive effektene av de nærmeste menneskene på nervesystemet er mange. De kan hjelpe oss til å føle oss elsket, støttet og trygge, gi oss en følelse av tilhørighet og mening, og også hjelpe oss til å lære og vokse.

Når vi føler oss næret og støttet av venner og familie, føler vi oss mer selvsikre og kapable - og dette gjenspeiles i den generelle balansen i nervesystemet. Dette skyldes den emosjonelle smitteeffekten - nervesystemets automatiske prosess med å absorbere følelsene og trossystemene til de vi tilbringer mest tid med.

Imidlertid fungerer emosjonell smitte begge veier - de negative effektene av de nærmeste menneskene som vi ikke finner nærende, kan også absorberes av nervesystemet. Dette kan føre til følelser av usikkerhet, angst og til og med depresjon hvis vi stiller oss inn på mennesker som vi føler oss tappet og utmattet rundt. Ofte er følelsene ikke engang våre egne, men heller plukket opp fra de rundt oss.

Dette fenomenet er ofte merket i samfunnet som "energivampyr"-effekten. Interessant nok er det en vitenskapelig basis for dette - og den ligger i nervesystemet.

Derfor er det viktig å være oppmerksom på de følelsesmessige tilstandene til de rundt oss og å velge våre relasjoner med omhu. Når vi er omgitt av mennesker som nærer oss, gjenspeiler nervesystemet dette, og vi er mer sannsynlig å føle oss glade og sunne på alle livets områder.