DEN VENTRALE VAGUS TILSTANDEN: HVILE & FORDØYELSE

Den ventrale vagus tilstanden er en tilstand av hvile og fordøyelse. I denne tilstanden er kroppen i stand til å helbrede, reparere og vokse. Nervesystemet er i en tilstand av parasympatisk dominans, noe som betyr at kroppen er i en tilstand av hvile og avslapning. Hjertefrekvensen er langsom og jevn, og pusten er dyp og langsom. Blodtrykk og blodsukkernivåer er stabile. Fordøyelsessystemet fungerer optimalt, og immunsystemet er sterkt.

I den ventrale vagus tilstanden er kroppen i stand til å helbrede fra skader, både fysiske og emosjonelle. Kroppen er i stand til å reparere seg selv fra skadene av stress og sykdom. Kroppen er i stand til å vokse nye celler og vev. Dette er tilstanden av optimal helse.

Den ventrale vagus tilstanden kan oppnås gjennom ulike metoder, inkludert meditasjon, yoga, dyp pusting og å være i harmoni med mennesker som er trygge, kjærlige og medfølende. Det er en tilstand som oppnås gjennom avslapning og å gi slipp. Det er en tilstand av å være til stede i øyeblikket og være i fred med seg selv og verden.