DEN VENTRALE VAGALE TILSTANDEN: HVILE & FORDØYELSE
Den ventrale vagale tilstanden er en tilstand av hvile, fordøyelse, avslapning og åpenhet.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 MINUTTERS LESETID
•
SEP 12, 2023
VENTRALE VAGALE: HVILE & FORDØYELSE
Den ventrale vagale tilstanden er en tilstand av hvile og fordøyelse. I denne tilstanden er kroppen i stand til å helbrede, reparere og vokse. Nervesystemet er i en tilstand av parasympatisk dominans, noe som betyr at kroppen er i en tilstand av hvile og avslapning. Hjertefrekvensen er langsom og stabil, og pusten er dyp og langsom. Blodtrykk og blodsukkernivåer er stabile. Fordøyelsessystemet fungerer optimalt, og immunsystemet er sterkt.
VENTRALE VAGALE & OPTIMALISERING AV RESTITUSJON
I den ventrale vagale tilstanden er kroppen i stand til å helbrede fra skader, både fysiske og emosjonelle. Kroppen er i stand til å reparere seg selv fra skaden av stress og sykdom. Kroppen er i stand til å vokse nye celler og vev. Dette er tilstanden for optimal helse.
Å FÅ TILGANG TIL DEN VENTRALE VAGALE TILSTANDEN
Den ventrale vagale tilstanden kan nås gjennom forskjellige midler, inkludert meditasjon, yoga, dyp pusting, og å stemme seg med mennesker som er trygge, kjærlige og medfølende. Det er en tilstand som oppnås gjennom avslapning og å slippe taket. Det er en tilstand av å være til stede i øyeblikket og være i fred med seg selv og verden.
80% av nervene i menneskekroppen er 'afferente' - de går fra kroppen til hjernen. Under stress, når nervesystemet og tenkehjernen forteller forskjellige historier, vinner nervesystemet nesten alltid.
NEUROFIT er en nervesystemtrener. Gjennom daglige innsjekkinger, biometriske målinger via telefonens kamera, og skreddersydde øvelser, fjerner det stress ved kilden. Tilgjengelig for iOS & Android.
Den ventrale vagale nervesystemtilstanden er en tilstand av avslapning og ro. Den er karakterisert ved langsom og dyp pusting, en langsom hjertefrekvens, og en følelse av fred og åpenhet.
Lær om nervesystemet og lindrer stress ved kilden med NEUROFIT - tilgjengelig for iOS og Android.
Sosial tilpasning er det autonome nervesystemets automatisk tilpasning til andres følelser. Effekten av denne automatiske prosessen kan være både positiv og negativ, avhengig av tilstanden til personen som det tilpasses til.
Lær om nervesystemet og lindrer stress ved kilden med NEUROFIT - tilgjengelig for iOS og Android.
Vagal tone er et mål på aktiviteten til vagusnerven. En høy vagal tone indikerer et høyt aktivitetsnivå i vagusnerven, noe som indikerer økt følelse av trygghet, medfølelse og sosial åpenhet rundt andre. På den annen side indikerer en lav vagal tone et lavt aktivitetsnivå i vagusnerven, noe som er forbundet med økt angst, frykt og isolasjon.
Lær om nervesystemet og lindrer stress ved kilden med NEUROFIT - tilgjengelig for iOS og Android.