O estado de Brincadeira é onde temos mais chances de ter sucesso e estar no nosso melhor, especialmente em situações de alta pressão. Isso ocorre porque, neurologicamente falando, estamos mais relaxados, focados e inovadores quando estamos em Brincadeira.
Quando expomos nosso sistema nervoso ao estado de Brincadeira regularmente, também construímos uma resistência ao estresse e às respostas Simpática e Vagal Dorsal. Isso ocorre porque nos tornamos mais familiarizados com o estado de Brincadeira e aprendemos a acessá-lo mais facilmente à medida que as vias neurais são desenvolvidas. Em situações que normalmente são de alto estresse, o sistema nervoso pode aprender a vê-las como momentos de criatividade e oportunidade - tudo depende do input que ele recebeu.
O treinamento de Aptidão do Sistema Nervoso compensa sob pressão quando as respostas Simpática e Vagal Dorsal são mais prováveis de entrar em ação. Ao desenvolver uma maior Aptidão Neurológica, podemos permanecer em um estado de criatividade e desempenho máximo nos momentos em que são mais necessários. Como resultado, temos mais chances de ter sucesso em nossos empreendimentos, sejam eles pessoais ou profissionais.
Andrew é Co-CEO da NEUROFIT e graduado pelo Caltech, com 10 anos de experiência em tecnologia e produtos, impactando milhões de vidas na NASA, Snapchat, Headspace, Centro de Inteligência Emocional de Yale e suas próprias startups de bem-estar.
Após enfrentar duas décadas de estresse crônico, burnout e C-PTSD, ele lançou o NEUROFIT para fornecer uma solução eficaz, baseada em dados e acessível para esses desafios.