PERFORMANȚĂ SUB PRESIUNE PRIN JOC

Starea de Joc este locul unde avem cele mai mari șanse de succes și de a fi la cel mai bun nivel, mai ales în situații de înaltă presiune. Acest lucru se datorează faptului că, din punct de vedere neurologic, suntem mai relaxați, concentrați și inovativi atunci când suntem în Joc.

Când expunem sistemul nostru nervos la starea de Joc în mod regulat, construim și o rezistență la stres și la răspunsurile Simpatice și Vagal Dorsale. Acest lucru se întâmplă deoarece devenim mai familiarizați cu starea de Joc și învățăm cum să o accesăm mai ușor pe măsură ce căile neuronale se dezvoltă. În situații care în mod normal ar fi foarte stresante, sistemul nervos poate învăța să le vadă ca pe momente de creativitate și oportunitate - totul depinde de ce input i-a fost dat.

Antrenamentul pentru Fitness-ul Sistemului Nervos dă roade sub presiune, atunci când răspunsurile Simpatice și Vagal Dorsale sunt cel mai probabil să apară. Prin dezvoltarea unui Fitness Neurologic mai mare, putem rămâne într-o stare de creativitate și performanță maximă în momentele în care acestea sunt cel mai necesare. Ca rezultat, avem mai multe șanse de succes în eforturile noastre, fie ele personale sau profesionale.