Un sistem nervos rezistent, familiarizat cu Jocul, poate performa la cel mai înalt nivel când presiunea crește.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 MINUTE DE CITIT
•
OCT 4, 2023
JOCUL: REZISTENT LA SITUAȚII DE MARE PRESIUNE
Starea de Joc este momentul în care avem cele mai mari șanse de a reuși și de a ne afla la cel mai bun nivel, în special în situații de mare presiune. Acest lucru se datorează faptului că, din punct de vedere neurologic, suntem mai relaxați, concentrați și inovativi când ne aflăm în starea de Joc.
UN SISTEM NERVOS REZISTENT ÎȘI PĂSTREAZĂ CALMUL
Când expunem sistemul nostru nervos la starea de Joc în mod regulat, dezvoltăm, de asemenea, o rezistență la stres și la răspunsurile Simpatice și Dorsale Vagale. Acest lucru se datorează faptului că devenim mai familiarizați cu starea de Joc și învățăm cum să o accesăm mai ușor pe măsură ce căile neuronale se dezvoltă. În situații care în mod normal sunt de mare stres, sistemul nervos poate învăța să le perceapă ca momente de creativitate și oportunitate - totul depinde doar de inputul pe care l-a primit.
FORMA FIZICĂ A SISTEMULUI NERVOS STRĂLUCEȘTE SUB PRESIUNE
Antrenamentul pentru Forma Fizică a Sistemului Nervos dă roade sub presiune, când răspunsurile Simpatice și Dorsale Vagale sunt cele mai susceptibile să intervină. Dezvoltând o Formă Neurologică mai bună, putem rămâne într-o stare de creativitate și performanță maximă în momentele în care acestea sunt cel mai mult necesare. Ca rezultat, avem mai multe șanse de a reuși în demersurile noastre, fie ele personale sau profesionale.
80% dintre nervii din corpul uman sunt 'aferenți' - mergând de la corp la creier. Sub stres, când sistemul nervos și creierul gânditor spun povești diferite, sistemul nervos câștigă aproape întotdeauna.
NEUROFIT este un antrenor pentru sistemul nervos. Prin verificări zilnice, măsurători biometrice prin camera telefonului dvs. și exerciții personalizate, elimină stresul de la sursă. Disponibil pentru iOS și Android.
Fitnessul Sistemului Nervos reprezintă gradul de flexibilitate și reziliență al sistemului nervos al unei persoane. Numele sugerează că sistemul nervos poate fi antrenat și întărit, la fel ca și condiția fizică.
Aflați despre sistemul nervos și alinați stresul de la sursă cu NEUROFIT - disponibil pentru iOS și Android.
În starea de Play, răspunsurile Simpatice și Ventrale Vagale sunt în echilibru. Suntem vigilenți și concentrați, dar suntem și relaxați și în control. Această stare este benefică pentru bunăstarea generală deoarece ne permite să ne folosim creativitatea, să rezolvăm problemele mai eficient și să construim legături sociale puternice. De asemenea, construiește rezistența la răspunsul de stres Simpatic, asigurându-ne că experimentăm activarea doar în răspuns la amenințări reale.
Aflați despre sistemul nervos și alinați stresul de la sursă cu NEUROFIT - disponibil pentru iOS și Android.
Starea vagală dorsală este caracterizată printr-o închidere completă a sistemelor corpului și apariția unor emoții dense precum disperarea și apatia. Această stare este declanșată de intestin, cunoscut și sub numele de Sistemul Nervos Enteric (SNE), prin stresori externi care sunt percepuți ca fiind periculoși și copleșitori.
Aflați despre sistemul nervos și alinați stresul de la sursă cu NEUROFIT - disponibil pentru iOS și Android.