การทำงานภายใต้ความกดดันด้วยการเล่น

สถานะการเล่นคือที่ที่เรามีโอกาสประสบความสำเร็จและทำได้ดีที่สุด โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่มีความกดดันสูง เพราะในทางระบบประสาท เราจะรู้สึกผ่อนคลาย มีสมาธิ และมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นเมื่อเราอยู่ในสถานะการเล่น

เมื่อเรานำระบบประสาทของเราเข้าสู่สถานะการเล่นเป็นประจำ เราจะสร้างความต้านทานต่อความเครียดและการตอบสนองของระบบประสาท Sympathetic และ Dorsal Vagal นี่เป็นเพราะเราคุ้นเคยกับสถานะการเล่นและเรียนรู้วิธีเข้าถึงมันได้ง่ายขึ้นเมื่อเส้นทางประสาทถูกสร้างขึ้น ในสถานการณ์ที่ปกติจะมีความเครียดสูง ระบบประสาทสามารถเรียนรู้ที่จะมองเห็นเป็นช่วงเวลาของความคิดสร้างสรรค์และโอกาส - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับข้อมูลที่ได้รับ

การฝึกความฟิตของระบบประสาทให้ผลลัพธ์เมื่ออยู่ภายใต้ความกดดัน เมื่อการตอบสนองของระบบประสาท Sympathetic และ Dorsal Vagal มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น ด้วยการพัฒนาความฟิตทางระบบประสาทที่มากขึ้น เราสามารถคงอยู่ในสถานะของความคิดสร้างสรรค์และประสิทธิภาพสูงสุดในช่วงเวลาที่ต้องการมากที่สุด ผลที่ตามมาคือเรามีโอกาสประสบความสำเร็จในความพยายามของเรา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวหรือเรื่องงาน