ENTERIK SINIR SISTEMI VE BAĞIRSAK-BEYIN EKSENI

Enterik Sinir Sistemi, yerel ve sistemik ipuçlarına yanıt olarak sindirim fonksiyonunu düzenleyebilir.

Co-CEO, NEUROFIT
1 DAKİKALIK OKUMA
JUL 26, 2024
Enterik Sinir Sistemi: İkinci Beyin
Enterik sinir sistemi (ENS), yemek borusundan rektuma kadar gastrointestinal (GI) sistemi kaplayan karmaşık bir nöron ağıdır. ENS, GI sisteminin hareket ve salgı fonksiyonlarından sorumludur. ENS, bağımsız işlev görebilme yeteneği ve yerel ve sistemik ipuçlarına yanıt olarak GI fonksiyonunu modüle edebilmesi nedeniyle genellikle 'bağırsaktaki beyin' olarak adlandırılır.
Enterik Sinir Sistemi ve Vagus Siniri
ENS, beyinden bağırsaklara bilgi ileten vagus siniri ve yerel ipuçlarına yanıt olarak GI fonksiyonunu modüle eden sempatik ve parasempatik sinirler tarafından innerve edilir. ENS ayrıca GI sisteminde yaşayan mikrop topluluğu olan bağırsak mikrobiyotasından da etkilenir. Bağırsak mikrobiyotası, ENS'nin gelişimi ve işlevi için önemlidir.
Bağırsak-Beyin Ekseni
Bağırsak-beyin ekseni, beyin ve bağırsak arasındaki iletişim yoludur. Bağırsak-beyin ekseni, GI fonksiyonunun, metabolizmanın ve bağışıklık fonksiyonunun düzenlenmesi için önemlidir. Bağırsak-beyin ekseni ayrıca anksiyete ve depresyonun gelişiminde de rol oynar.
Enterik Sinir Sistemi ve Ruh Hali Düzenlemesi
ENS'nin vücudun serotonininin (birincil ruh hali dengeleyici hormon) %90'ından fazlasının üretimini düzenlediği göz önüne alındığında, bağırsak sağlığı genel duygusal iyi oluşta önemli bir rol oynar. ENS, bağırsak mikrobiyotası ve bağırsak-beyin ekseni birbiriyle bağlantılıdır ve GI sisteminin sağlığı ve işlevi ile genel sağlıkta önemli roller oynar.
NEUROFIT'ten Daha Fazlası
Stresi hızlıca azaltın ve en iyi halinizi hissedin:
UYGULAMAYI İNDİR
Bu makaleyi paylaş:
Yazar Hakkında
Co-CEO, NEUROFIT
Andrew, NEUROFIT'in eş-CEO'su ve Caltech mezunu olup NASA, Snapchat, Headspace, Yale Duygusal Zeka Merkezi ve kendi sağlık girişimlerinde milyonlarca hayatı etkileyen 10 yıllık teknoloji ve ürün deneyimine sahiptir.
İki on yıllık kronik stres, tükenmişlik ve C-PSTD ile yüzleştikten sonra, bu zorluklara etkili, veri odaklı ve erişilebilir bir çözüm sunmak için NEUROFIT'i başlattı.
Sinir sisteminizi dengeleyin, stresi azaltın ve NEUROFIT ile en iyi halinizi hissedin.
Stresi hızlıca azaltın ve en iyi halinizi hissedin:
UYGULAMAYI İNDİR
Sinir Sistemi Koçu Olun:
KOÇ SERTİFİKASYONU
Kuruluşunuzdaki tükenmişliği çözün:
TAKIMLAR İÇİN NEUROFIT Hizmet Şartları Gizlilik Politikası