Enterik Sinir Sistemi, yerel ve sistemik ipuçlarına yanıt olarak sindirim fonksiyonunu düzenleyebilir.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 DAKİKA OKUMA
•
OCT 4, 2023
ENTERIK SINIR SISTEMI: İKINCI BEYIN
Enterik sinir sistemi (ENS), yemek borusundan rektuma kadar gastrointestinal (GI) kanalı kaplayan karmaşık bir nöron ağıdır. ENS, GI kanalının hareketlilik ve salgı fonksiyonlarından sorumludur. ENS, bağımsız işlevi olduğu ve yerel ve sistemik ipuçlarına yanıt olarak GI fonksiyonunu düzenleyebildiği için genellikle 'bağırsaktaki beyin' olarak adlandırılır.
ENTERIK SINIR SISTEMI & VAGUS SINIRI
ENS, beyinden bağırsağa bilgi ileten vagus siniri tarafından innerve edilir ve yerel ipuçlarına yanıt olarak GI fonksiyonunu düzenleyen sempatik ve parasempatik sinirler tarafından innerve edilir. ENS ayrıca GI kanalında yaşayan mikroplar topluluğu olan bağırsak mikrobiyomu tarafından da etkilenir. Bağırsak mikrobiyomu, ENS'nin gelişimi ve işlevi için önemlidir.
BAĞIRSAK-BEYIN EKSENI
Bağırsak-beyin ekseni, beyin ile bağırsak arasındaki iletişim yoludur. Bağırsak-beyin ekseni, GI fonksiyonunun, metabolizmanın ve bağışıklık fonksiyonunun düzenlenmesi için önemlidir. Bağırsak-beyin ekseni ayrıca anksiyete ve depresyonun gelişiminde de rol oynar.
ENTERIK SINIR SISTEMI & RUH HALI DÜZENLEMESI
ENS'nin vücuttaki serotoninin (birincil ruh hali dengeleyici hormon) %90'ından fazlasının üretimini düzenlediği göz önüne alındığında, bağırsak sağlığı genel duygusal iyilik hali üzerinde önemli bir rol oynar. ENS, bağırsak mikrobiyomu ve bağırsak-beyin ekseni hepsi birbiriyle bağlantılıdır ve GI kanalının ve genel sağlığın sağlık ve işlevinde önemli roller oynar.
SİNİR SİSTEMİNİZİN USTASI OLMAK İÇİN HAZIR MISINIZ?
İnsan vücudundaki sinirlerin %80'i 'afferent' yani vücuttan beyne doğru çalışır. Stres altında, sinir sistemi ve düşünen beyin farklı hikayeler anlattığında, sinir sistemi neredeyse her zaman kazanır.
NEUROFIT bir sinir sistemi eğitmenidir. Günlük kontrol, telefonunuzun kamerası aracılığıyla biyometrik ölçümler ve özel egzersizler ile stresi kaynağında ortadan kaldırır. iOS & Android için mevcuttur.
Bağırsak-beyin ekseni, beyin ile bağırsak arasındaki iletişim yoludur. Bağırsak-beyin ekseni, GI fonksiyonunun, metabolizmanın ve bağışıklık fonksiyonunun düzenlenmesi için önemlidir. Bağırsak-beyin ekseni ayrıca anksiyete ve depresyonun gelişiminde de rol oynar.
Sinir sistemini öğrenin ve NEUROFIT ile stresi kaynağında hafifletin - iOS ve Android için mevcut.
Enterik sinir sistemi (ENS), yemek borusundan rektuma kadar gastrointestinal (GI) sistemini kaplayan karmaşık bir nöron ağıdır. ENS, GI sisteminin hareketlilik ve salgı işlevlerinden sorumludur. Bağımsız işlev gösterebilme ve yerel ve sistemik ipuçlarına yanıt olarak GI işlevini düzenleyebilme yeteneği nedeniyle ENS genellikle "bağırsaktaki beyin" olarak adlandırılır.
Sinir sistemini öğrenin ve NEUROFIT ile stresi kaynağında hafifletin - iOS ve Android için mevcut.
Ventral vagal sinir sistemi durumu, rahatlama ve sakinlik durumudur. Yavaş ve derin nefes alma, yavaş kalp hızı ve huzur ve açıklık hissi ile karakterize edilir.
Sinir sistemini öğrenin ve NEUROFIT ile stresi kaynağında hafifletin - iOS ve Android için mevcut.