ВЕНТРАЛЬНИЙ ВАГАЛЬНИЙ СТАН: ВІДПОЧИНОК І ПЕРЕТРАВЛЕННЯ

Вентральний вагальний стан - це стан відпочинку і перетравлення. У цьому стані тіло здатне зцілюватися, відновлюватися та рости. Нервова система перебуває в стані парасимпатичної домінанти, що означає, що тіло перебуває в стані відпочинку та розслаблення. Серцевий ритм повільний і стабільний, а дихання глибоке і повільне. Кров'яний тиск і рівень цукру в крові стабільні. Травна система працює оптимально, а імунна система сильна.

У вентральному вагальному стані тіло здатне зцілюватися від травм, як фізичних, так і емоційних. Тіло здатне відновлюватися від наслідків стресу та хвороб. Тіло здатне рости нові клітини та тканини. Це стан оптимального здоров'я.

Вентральний вагальний стан можна досягти різними способами, включаючи медитацію, йогу, глибоке дихання та налаштування з людьми, які є безпечними, люблячими та співчутливими. Це стан, який досягається через розслаблення та відпускання. Це стан присутності в моменті та миру з собою і світом.