Hệ thống thần kinh cân đối có khả năng chống lại nhiễm trùng và bệnh tật tốt hơn.
•
CO-CEO, NEUROFIT
ĐỌC TRONG 1 PHÚT
•
SEP 12, 2023
BỆNH THƯỜNG XUYÊN & HỆ MIỄN DỊCH
Hệ thống thần kinh là bộ điều chỉnh chính của cơ thể. Nó kiểm soát tất cả các hệ thống của cơ thể và điều phối các hoạt động của chúng. Khi hệ thống thần kinh không hoạt động đúng cách, cơ thể không thể hoạt động đúng cách. Đây là lý do tại sao các bệnh thường xuyên thường xuất phát từ hệ thống thần kinh không ổn định.
Hệ thống miễn dịch là hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Nó được tạo thành từ các tế bào, mô và cơ quan làm việc cùng nhau để bảo vệ cơ thể. Hệ thống thần kinh đóng một vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh hệ thống miễn dịch.
STRESS MÃN TÍNH VÀ SỰ ỨC CHẾ HỆ THỐNG MIỄN DỊCH
Khi hệ thống thần kinh của chúng ta trở nên không ổn định do sự tích tụ của stress mãn tính, nó thường có xu hướng dao động giữa các trạng thái chiến đấu hoặc chạy trốn (Thần kinh giao cảm) và tắt (Dorsal Vagal). Trong những trạng thái này, hệ thống miễn dịch bị ức chế và chúng ta trở nên dễ bị nhiễm trùng và bệnh tật hơn. Điều này sau đó có thể biểu hiện dưới dạng nhiều vấn đề, như bệnh tự miễn, dị ứng, và nhiễm trùng mãn tính.
CHỮA LÀNH HỆ THỐNG THẦN KINH, TĂNG CƯỜNG HỆ THỐNG MIỄN DỊCH
Tin tốt là hệ thống thần kinh có thể được chữa lành bằng cách chăm sóc bản thân tốt hơn, giới thiệu thói quen hàng ngày lành mạnh, và loại bỏ các yếu tố gây stress mãn tính. Khi hệ thống thần kinh hoạt động đúng cách, cơ thể có khả năng chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Điều này dẫn đến ít bệnh tật hơn và tình trạng sức khỏe tổng thể tốt hơn.
80% số dây thần kinh trong cơ thể người là 'afferent' - chạy từ cơ thể đến não. Dưới tình trạng căng thẳng, khi hệ thống thần kinh và não tư duy kể những câu chuyện khác nhau, hệ thống thần kinh hầu như luôn chiến thắng.
NEUROFIT là một ứng dụng huấn luyện hệ thống thần kinh. Thông qua việc kiểm tra hàng ngày, đo các chỉ số sinh học qua camera điện thoại của bạn và các bài tập được tùy chỉnh, nó loại bỏ căng thẳng ngay từ nguồn gốc. Có sẵn cho iOS & Android.
Rối loạn là khi hệ thần kinh ngừng hoạt động đúng cách và cảm nhận sự kiện như là căng thẳng hoặc quá tải do tải trọng allostatic cao (mức căng thẳng cơ bản). Điều này xảy ra khi cơ sở của nó đã di chuyển đáng kể xa trạng thái vagal ventral mặc định, thường do căng thẳng kéo dài, chấn thương, giấc ngủ kém và chế độ ăn uống kém. Điều này gây ra nhiều vấn đề, bao gồm lo âu, trầm cảm, đau mãn tính và thậm chí bệnh tự miễn dịch.
Tìm hiểu về hệ thống thần kinh và giảm căng thẳng ngay từ nguồn gốc với NEUROFIT - có sẵn cho iOS và Android.
Hệ thống thần kinh giao cảm chịu trách nhiệm cho phản ứng "chiến đấu hoặc chạy trốn". Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước một mối đe dọa được nhận biết. Hệ thống thần kinh giao cảm hoạt động và chuẩn bị cơ thể để hoặc đối phó với mối đe dọa hoặc chạy trốn khỏi nó. Tốc độ tim của cơ thể tăng lên, lưu lượng máu đến các cơ bắp tăng lên, và cơ thể tiết ra adrenaline và các hormone khác.
Tìm hiểu về hệ thống thần kinh và giảm căng thẳng ngay từ nguồn gốc với NEUROFIT - có sẵn cho iOS và Android.
Sức khỏe hệ thần kinh là mức độ linh hoạt và khả năng phục hồi của hệ thần kinh của một người. Tên gọi này ngụ ý rằng hệ thần kinh có thể được rèn luyện và tăng cường, giống như sức khỏe thể chất.
Tìm hiểu về hệ thống thần kinh và giảm căng thẳng ngay từ nguồn gốc với NEUROFIT - có sẵn cho iOS và Android.