THỂ HIỆN TỐT DƯỚI ÁP LỰC VỚI CHƠI ĐÙA

Trạng thái Chơi Đùa là nơi chúng ta có khả năng thành công và thể hiện tốt nhất, đặc biệt trong những tình huống áp lực cao. Điều này là do về mặt thần kinh, chúng ta thư giãn hơn, tập trung hơn và sáng tạo hơn khi ở trong trạng thái Chơi Đùa.

Khi chúng ta thường xuyên đưa hệ thần kinh vào trạng thái Chơi Đùa, chúng ta cũng xây dựng được khả năng chống lại căng thẳng và các phản ứng Thần Kinh Giao Cảm và Dorsal Vagal. Điều này là do chúng ta trở nên quen thuộc hơn với trạng thái Chơi Đùa và học cách tiếp cận nó dễ dàng hơn khi các đường dẫn thần kinh được xây dựng. Trong những tình huống thường gây căng thẳng cao, hệ thần kinh có thể học cách xem chúng như những khoảnh khắc sáng tạo và cơ hội - tất cả chỉ phụ thuộc vào những gì nó đã được tiếp nhận.

Việc rèn luyện Sự Tỏa Sáng Của Hệ Thần Kinh mang lại hiệu quả dưới áp lực khi các phản ứng Thần Kinh Giao Cảm và Dorsal Vagal có khả năng xuất hiện nhất. Bằng cách phát triển Sự Tỏa Sáng Thần Kinh cao hơn, chúng ta có thể duy trì trạng thái sáng tạo và hiệu suất đỉnh cao trong những khoảnh khắc cần thiết nhất. Kết quả là, chúng ta có nhiều khả năng thành công hơn trong các nỗ lực của mình, dù là cá nhân hay chuyên nghiệp.