肠道神经系统与肠脑轴

肠道神经系统可以根据局部和全身线索调节消化功能。

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CO-CEO, NEUROFIT

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OCT 4, 2023

肠道神经系统：第二大脑

肠道神经系统（ENS）是一个复杂的神经网络，覆盖在食道到直肠的胃肠道（GI）上。ENS负责GI道的运动和分泌功能。ENS常被称为“肠道中的大脑”，因为它能够独立运作，并能根据局部和全身线索调节GI功能。

肠道神经系统与迷走神经

ENS由迷走神经支配，迷走神经将信息从大脑传递到肠道，以及由交感神经和副交感神经，它们根据局部线索调节GI功能。ENS也受到肠道微生物群落的影响，这是居住在GI道的微生物群落。肠道微生物群落对ENS的发育和功能非常重要。

肠脑轴

肠脑轴是大脑与肠道之间的通信路径。肠脑轴对于调节GI功能、新陈代谢和免疫功能非常重要。肠脑轴也参与了焦虑和抑郁的发展。

肠道神经系统与情绪调节

鉴于ENS调节身体超过90%的血清素（一种主要的情绪稳定激素）的产生，肠道健康在整体情绪健康中起着重要作用。ENS、肠道微生物群落和肠脑轴都是相互连接的，对GI道的健康和功能以及整体健康起着重要作用。

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肠神经系统（ENS）是一个复杂的神经元网络，覆盖在从食道到直肠的胃肠道（GI）上。ENS负责胃肠道的运动和分泌功能。ENS常被称为“肠道中的大脑”，因为它能够独立运作，并能根据局部和全身的信号调节胃肠功能。

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腹侧迷走神经系统状态是一种放松和平静的状态。它的特征是呼吸缓慢而深沉，心率缓慢，以及一种平和开放的感觉。

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