Odolný nervový systém obeznámený s hrou může podávat svůj nejlepší výkon, když je na něj vyvíjen tlak.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 MINUT NA PŘEČTENÍ
•
OCT 4, 2023
HRA: ODOLNÁ VŮČI SITUACÍM S VYSOKÝM TLAKEM
Stav hry je stav, ve kterém máme největší šanci uspět a být na vrcholu, zejména v situacích s vysokým tlakem. To je proto, že neurologicky řečeno, jsme více uvolněni, soustředěni a inovativní, když jsme v hře.
ODOLNÝ NERVOVÝ SYSTÉM SI ZACHOVÁVÁ KLID
Když vystavujeme náš nervový systém pravidelně stavu hry, také si budujeme odolnost vůči stresu a sympatickým a dorsálním vagálním reakcím. To je proto, že se stáváme obeznámenějšími se stavem hry a učíme se, jak ho snadněji přistupovat, protože se budují neuronové cesty. V situacích, které jsou obvykle vysokostresové, se nervový systém může naučit je vnímat jako chvíle kreativity a příležitosti - vše záleží jen na tom, jaké vstupy dostal.
FITNESS NERVOVÉHO SYSTÉMU SE PROJEVUJE POD TLAKEM
Trénink fitness nervového systému se vyplácí pod tlakem, když je nejpravděpodobnější, že se aktivují sympatické a dorsální vagální reakce. Rozvíjením vyšší neurologické kondice můžeme zůstat ve stavu kreativity a vrcholového výkonu v momentech, kdy jsou nejvíce potřeba. V důsledku toho máme větší šanci uspět v našich snahách, ať už jsou osobní nebo profesionální.
80% nervů v lidském těle jsou 'aferentní' - vedou od těla k mozku. Za stresu, kdy nervový systém a myslící mozek vyprávějí různé příběhy, nervový systém téměř vždy vyhraje.
NEUROFIT je trenér nervového systému. Prostřednictvím denních kontrol, biometrických měření pomocí kamery vašeho telefonu a přizpůsobených cvičení odstraňuje stres přímo u zdroje. Dostupné pro iOS a Android.
Fitness nervového systému je míra pružnosti a odolnosti vašeho nervového systému. Název naznačuje, že nervový systém lze trénovat a posilovat, podobně jako fyzickou kondici.
Naučte se o nervovém systému a zbavte se stresu přímo u zdroje s NEUROFIT - dostupné pro iOS a Android.
Ve stavu Hry jsou sympatické a ventrálně vagální reakce v rovnováze. Jsme bdělí a soustředění, ale zároveň jsme uvolnění a máme vše pod kontrolou. Tento stav je prospěšný pro celkovou pohodu, protože nám umožňuje využít naši kreativitu, řešit problémy efektivněji a budovat silné sociální vazby. Také buduje odolnost vůči stresové reakci sympatického nervového systému, čímž zajišťuje, že aktivaci zažijeme pouze v reakci na skutečné hrozby.
Naučte se o nervovém systému a zbavte se stresu přímo u zdroje s NEUROFIT - dostupné pro iOS a Android.
Stav dorsálního vagu je charakterizován úplným vypnutím tělesných systémů a nástupem intenzivních emocí, jako je beznaděj a apatie. Tento stav je vyvolán střevem, také známým jako enterický nervový systém (ENS), vnějšími stresory, které jsou vnímány jako nebezpečné a přetěžující.
Naučte se o nervovém systému a zbavte se stresu přímo u zdroje s NEUROFIT - dostupné pro iOS a Android.