PROBLEMAS INTESTINALES/DIGESTIVOS, SII Y EL SISTEMA NERVIOSO
Los problemas digestivos como el Síndrome del Intestino Irritable a menudo se derivan de un sistema nervioso desregulado.
•
CO-CEO, NEUROFIT
LECTURA DE 1 MINUTOS
•
OCT 4, 2023
EL SISTEMA DIGESTIVO
El sistema digestivo humano es un sistema complejo y sensible que está en constante interacción con el sistema nervioso. Cuando estas interacciones no funcionan correctamente, puede llevar a problemas digestivos, como el síndrome del intestino irritable (SII).
El sistema digestivo está compuesto por muchos órganos diferentes, todos los cuales necesitan trabajar juntos para digerir los alimentos correctamente. El estómago y los intestinos están revestidos con una capa de músculo que se contrae y se relaja para mover los alimentos a través del sistema digestivo. Este proceso está controlado por el sistema nervioso, que envía señales a los músculos para decirles cuándo contraerse y cuándo relajarse.
EL SISTEMA NERVIOSO ENTÉRICO (SNE)
El sistema nervioso entérico (SNE) es una red de nervios que recorre el sistema digestivo. Es responsable de controlar los músculos del sistema digestivo y de enviar señales al cerebro sobre lo que está sucediendo en el sistema digestivo.
Si el sistema nervioso está desregulado y no funciona correctamente, los músculos en el sistema digestivo se contraen demasiado o muy poco, alterando el ritmo y la efectividad de la digestión y a menudo causando dolor, hinchazón y otros síntomas.
SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE
El SII es una condición crónica que a menudo se deriva y se amplifica por un sistema nervioso desregulado. Se estima que el SII afecta entre el 10-15% de la población. Hay muchos tratamientos diferentes para el SII, y muchos buscan reducir los síntomas regulando el sistema nervioso.
EL MICROBIOMA INTESTINAL
El microbioma intestinal es la comunidad de bacterias que viven en el sistema digestivo. Estas bacterias son importantes para muchos aspectos de la salud, incluyendo la digestión, la inmunidad y la función cerebral. El microbioma intestinal se ve afectado por el sistema nervioso, y un sistema nervioso desregulado puede llevar a un desequilibrio en el microbioma intestinal, lo que puede contribuir aún más a los problemas digestivos.
CURACIÓN DE PROBLEMAS INTESTINALES
La desregulación del sistema nervioso es a menudo la fuente de muchos problemas digestivos diferentes (como el SII) al afectar los músculos del sistema digestivo y el microbioma intestinal. Al abordar este problema en la fuente, muchos de estos problemas digestivos pueden resolverse de manera eficiente y no invasiva.
El 80% de los nervios en el cuerpo humano son 'aferentes' - van del cuerpo al cerebro. Bajo estrés, cuando el sistema nervioso y el cerebro pensante cuentan historias diferentes, el sistema nervioso casi siempre gana.
NEUROFIT es un entrenador del sistema nervioso. A través de chequeos diarios, mediciones biométricas a través de la cámara de tu teléfono y ejercicios personalizados, elimina el estrés en su origen. Disponible para iOS y Android.
La desregulación es cuando el sistema nervioso deja de funcionar correctamente y percibe los eventos como estresantes o abrumadores debido a una alta carga alostática (nivel de estrés basal). Esto sucede cuando su línea de base se ha alejado significativamente del estado vagal ventral predeterminado, a menudo debido a estrés crónico, trauma, sueño deficiente y mala alimentación. Esto provoca una variedad de problemas, incluyendo ansiedad, depresión, dolor crónico e incluso enfermedades autoinmunes.
Aprende sobre el sistema nervioso y alivia el estrés en su origen con NEUROFIT - disponible para iOS y Android.
El sistema nervioso simpático es responsable de la respuesta de "lucha o huida". Esta es la respuesta natural del cuerpo ante una amenaza percibida. El sistema nervioso simpático se activa y prepara al cuerpo para luchar contra la amenaza o huir de ella. La frecuencia cardíaca del cuerpo aumenta, el flujo de sangre a los músculos se incrementa, y el cuerpo libera adrenalina y otras hormonas.
Aprende sobre el sistema nervioso y alivia el estrés en su origen con NEUROFIT - disponible para iOS y Android.
La Aptitud del Sistema Nervioso es el grado de flexibilidad y resistencia del sistema nervioso de una persona. El nombre implica que el sistema nervioso puede ser entrenado y fortalecido, al igual que la aptitud física.
Aprende sobre el sistema nervioso y alivia el estrés en su origen con NEUROFIT - disponible para iOS y Android.